ポリッジとは？イギリス料理？オートミールとの違いや栄養・ダイエット向きな理由も紹介！

イギリスで販売されている、オーツ麦を使ったポリッジのインスタント商品です。煮込み時間が短くなるので、ダイエットのために毎日ポリッジを簡単に食べたい人におすすめです。海外輸入品なので申し込んでから、手元に届くまでに若干時間がかかります。

日本製のオートミールで無添加のオーツ麦だけを使用し、国内工場で特殊焙煎することでクセのない味わいです。そのまま食べられる仕上がりで煮込み時間も短縮でき、離乳食や介護食にも使えます。

今回は栄養や味などポリッジの特徴やオートミールとの違いに加え、電子レンジを使う作り方も紹介しました。オートミールと牛乳を合わせて煮込む基本の食べ方以外にも、様々なアレンジレシピがあるので好みの食べ方が見つかりそうです。興味のあるレシピを試しながら、ポリッジを生活に取り入れてみることをおすすめします。