2月が旬の食材・食べ物30選|野菜・果物・魚介類別に活用レシピとともに紹介!
2月が旬の食材・食べ物には何があるか知っていますか?今回は、2月が旬の食材・食べ物を〈野菜・果物&フルーツ・魚介類〉別にそれぞれ食べ方のおすすめとともに紹介します。2月が旬の食材を活かしたレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 2月が旬の食材には何がある?
- 2月が旬の食材・食べ物10選|野菜
- ①白菜
- ②芽キャベツ
- ③明日葉
- ④小松菜
- ⑤水菜
- ⑥春菊
- ⑦ブロッコリー
- ⑧カリフラワー
- ⑨カブ
- ⑩大根
- 2月が旬の食材・食べ物10選|果物・フルーツ
- ①いちご
- ②りんご
- ③キウイフルーツ
- ④タンカン
- ⑤デコポン
- ⑥金柑
- ⑦いよかん
- ⑧八朔
- ⑨文旦
- ⑩スターフルーツ
- 2月が旬の食材・食べ物10選|魚介類
- ①牡蠣
- ②ホタテ
- ③つぶ貝
- ④ヤリイカ
- ⑤イセエビ
- ⑥ズワイガニの雄
- ⑦ヒラメ
- ⑧金目鯛
- ⑨ぶり
- ⑩あんこう
- 2月が旬の食材を活かしたレシピ!
- ①ぶり大根
- ②芽キャベツとベーコンのクリームパスタ
- ③牡蠣と旬野菜のアヒージョ風炒め
- ④カブとひき肉のあんかけ
- ⑤いちごのムースケーキ
- ⑥文旦大福
- 2月が旬の食材を使って料理しよう!
②芽キャベツとベーコンのクリームパスタ
寒さの厳しい冬は、クリームを使った料理が食べたくなることが多いかもしれません。芽キャベツを使うことで、パスタの具材に彩りができ見た目もおしゃれになるため、おもてなしとしてもおすすめです。
③牡蠣と旬野菜のアヒージョ風炒め
牡蠣は鍋料理に使われることも多いですが、アヒージョ風にして食べるのもおすすめです。こちらは旬の野菜をふんだんに使ったアヒージョで、野菜のほか牡蠣以外にホタテなどの魚介類も入れて、贅沢に楽しんでみてください。
④カブとひき肉のあんかけ
和食の中でも体の温まる料理としてはあんかけが多く、カブとひき肉のあんかけもその1つです。薄味ながら白出汁の効いたほっとする味わいで、濃いめの味付けの料理が多くなる冬の季節には嬉しい一品と言えます。
⑤いちごのムースケーキ
冬の旬の果物の中でも甘酸っぱいいちごはデザートを作るのにも定番の1つです。見た目も華やかでかわいらしく、味も間違いがないことからおもてなしとして作るのもおすすめです。
⑥文旦大福
こちらのレシピは文旦の大福ですが、いよかんや八朔などほかの柑橘類でも美味しく作れます。和菓子は作るのが難しいとされていますが、実際に作ってみると案外簡単に作れるので、ぜひ挑戦してみてください。あんこの甘さと文旦の爽やかさが良く合います。