ゴーヤの漬物の作り方|苦くない&簡単な人気レシピや保存法も紹介!

【料理ブロガー監修】ゴーヤの漬物の苦くない&簡単な作り方を知っていますか?
今回は、〈めんつゆ・ごま油・氷砂糖・酢・するめ・レモン〉などを使った簡単で苦くないゴーヤの漬物の人気レシピ・作り方を紹介します。ゴーヤの漬物の保存方法・期間も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. ゴーヤを漬物にしたい…なにで漬ける?
  2. ゴーヤを漬物にするための下準備をしよう
  3. 簡単なゴーヤの漬物のレシピ・作り方
  4. ①白だしを使ったゴーヤの漬物
  5. ②めんつゆを使ったゴーヤの漬物
  6. ③ごま油を使ったゴーヤの漬物
  7. ④酢を使ったゴーヤの漬物
  8. 苦くないゴーヤの漬物のレシピ・作り方
  9. ①塩・氷砂糖を使ったゴーヤの漬物
  10. ②するめを使ったゴーヤの漬物
  11. ③レモンを使ったゴーヤの漬物
  12. ④ピリ辛に仕上げるゴーヤの漬物
  13. ゴーヤの漬物の保存方法・期間は?
  14. 冷蔵庫で2〜3日は日持ちする
  15. 保存瓶で作るゴーヤの漬物は2週間が目安
  16. ゴーヤの漬物を作ってみよう

④ピリ辛に仕上げるゴーヤの漬物

出典: https://cookpad.com/recipe/2371770

下処理したゴーヤを、塩を加え沸騰したお湯に約3分湯通しします。ザルに取って流水に通し、粗熱が取れたら水気を切り、密閉容器へ移して唐辛子をひとつまみいれます。めんつゆを濃い目(3倍なら2倍弱ほど)に希釈し300ccにして容器に回しかけ、冷蔵庫で冷やします。1日待つと美味しく食べられ、ビールのおつまみに最適です。

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ゴーヤの漬物の保存方法・期間は?

出典:https://www.pokkasapporo-fb.jp/recipes/detail-1262.html

自家製のゴーヤの漬物は、どのように保存したらよいのでしょうか。また、保存期間はどのくらいなのでしょうか。ここでは、ゴーヤの漬物の保存方法と保存期間について紹介します。

冷蔵庫で2〜3日は日持ちする

ゴーヤの漬物の保存期間は冷蔵庫で2〜3日程度です。長期で保存をすると漬かり過ぎてしまったり、逆に水分がでて味が薄くなることもあるため、美味しいうちに食べきりましょう。また、長期保存は菌が繁殖するリスクもあるので、注意が必要です。

保存瓶で作るゴーヤの漬物は2週間が目安

ゴーヤの漬物は保存瓶を使うことで、2週間程度は日持ちします。保存瓶は使用する前に、しっかりと洗浄し熱湯で煮沸消毒しましょう。煮沸後は瓶を5分程度冷まし、ゴーヤの漬物をうつします。

常温での保存は菌が繁殖しやすいため、冷蔵庫での保存を基本とし、食べない時は常に冷蔵庫に入れておきましょう。また、ゴーヤに限らず多くの食品は空気に触れると酸化してしまうため、保存時は容器内の空気をしっかり抜くために、密閉容器を用いるのがおすすめです。

ゴーヤの漬物を作ってみよう

ゴーヤの漬物は少ない材料で簡単に仕上げることができるので、忙しい日にもおすすめです。苦みが苦手な人にとっては、苦みが少ないのも嬉しいポイントです。子供から大人まで楽しめる料理のため、ぜひ一度ゴーヤの漬物を作ってみてください。

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