余った刺身のアレンジレシピ15選!鯛・マグロなどリメイクで美味しく!

【料理ブロガー監修】余った刺身をリメイク・アレンジした美味しい食べ方を知っていますか?今回は、〈マグロ・鯛・ブリ・サーモン・カンパチ〉など別に、刺身の残りをリメイク・アレンジしたレシピを紹介します。余った刺身を最後まで美味しく食べられるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 余った刺身をアレンジして食べたい…!
  2. 余った刺身【マグロ】のリメイクレシピ
  3. ①自家製シーチキン
  4. ②ねぎま鍋風のスープ
  5. ③ピカタ
  6. 余った刺身【鯛】のリメイクレシピ
  7. ①鯛めし
  8. ②マヨ和えサラダ
  9. ③洋風鯛茶漬け
  10. 余った刺身【ブリ】のリメイクレシピ
  11. ①なめろう
  12. ②竜田揚げ
  13. ③照り焼き
  14. 余った刺身【サーモン】のリメイクレシピ
  15. ①南蛮漬け
  16. ②オーブン焼き
  17. ③中華風炒め物
  18. 余った刺身【カンパチ】のリメイクレシピ
  19. ①ごま風味の漬け丼
  20. ②醤油麹のつけ焼き
  21. ③ピリ辛オイルソースのパスタ
  22. 刺身の残りも美味しく食べよう

ブリの刺身の残りに下味をつけ、片栗粉をまぶしてあげればボリューム満点の竜田揚げが作れます。オイスターソースを使った濃い目の味付けはブリによく合い、ご飯も進むアレンジです。

余ったお刺身で!ぶりの竜田揚げ by yukari_bu 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③照り焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/5899176

人気の和食のおかずであるブリの照り焼きを、余った刺身でも作る簡単なアレンジです。切り身よりも小さいので弁当の具材にもおすすめで、濃い味付けはブリの旨味を引き出します。ご飯も進む一品で、加熱調理するので食べきれない刺身の残りをうまく活用できます。

お弁当に☆即席☆ぶりの照り焼き by aki-sweet 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

どめさん

料理ブロガー

竜田揚げはいかがでしょうか。普段の食卓にはもちろん、お酒のおつまみとしても喜ばれますよ。また、冷めても味がしっかりとついているので、お弁当のおかずにもぴったり。ご飯が進みますよ。生姜をきかせることで、臭みをおさえることができますよ。

余った刺身【サーモン】のリメイクレシピ

サーモンは刺身でも寿司ネタでも人気の刺身ですが、余った時はどのような活用があるのでしょうか。サーモンは和食以外の味付けとも相性が良いため、和洋中のどんな献立にもアレンジできます。ここでは、サーモンの刺身の残りを使ったリメイクを3品紹介します。

①南蛮漬け

出典: https://cookpad.com/recipe/6877812

サーモンの刺身の残りを素揚げして甘酸っぱい南蛮酢に漬けると、日持ちのよい南蛮漬けが作れます。サーモン以外の刺身の残りでも作れるので、色々な刺身が余った時の参考にしてください。ピリ辛の風味でご飯や酒とも相性がよく、常備菜にもおすすめです。

簡単!夏野菜の南蛮漬け☆お刺身リメイク by だんどり亭 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②オーブン焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/5494233

余った刺身とタルタルソースを耐熱皿に並べてオーブンで加熱するアレンジで、簡単に洋風のおかずにリメイクできます。どんな刺身でも作ることは可能ですが、サーモンはマヨネーズと相性が抜群なので最適です。子供にも人気の味付けで、刺身の残りとは思えないリメイクができます。

残ったお刺身リメイク♪タルタルオーブン焼 by こまめの家族 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③中華風炒め物

出典: https://cookpad.com/recipe/5968166

オイスターソースや鶏ガラスープの素で味付けした中華風の炒め物も、ご飯に合う美味しいアレンジです。刺身に添えられた大根のツマも活用するレシピで、食品を無駄なく使いきりたいときにおすすめです。マグロやサーモン以外に、青魚や白身魚を使っても美味しくできます。

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