「アジの開き」の献立は?副菜・おかずなど付け合わせのおすすめをレシピと紹介!

【料理ブロガー監修】アジの開きの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<小鉢・サラダ・副菜おかず・汁物>など別にアジの開きに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。アジの開きに合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。
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目次

  1. アジの開きの献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?
  2. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【小鉢・サラダ】
  3. ①ポテトサラダ
  4. ②ごぼうサラダ
  5. ③春キャベツの小鉢
  6. ④ほうれん草のくるみ和え
  7. ➄オクラと梅のねばねば冷ややっこ
  8. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
  9. ①きんぴらごぼう
  10. ②長芋とキュウリの梅ポン酢サラダ
  11. ③新じゃがの和風バター醤油煮
  12. ④ちくわのバジルチーズ焼き
  13. ➄切り干し大根の煮物
  14. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  15. ①豚汁
  16. ②しじみの味噌汁
  17. ③きのこの生姜スープ
  18. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【ご飯】
  19. ①筍の炊き込みご飯
  20. ②豚バラと小松菜の混ぜご飯
  21. アジの開きに合う献立メニュー例を紹介!
  22. 献立メニュー①
  23. 献立メニュー②
  24. 献立メニュー③
  25. 献立メニュー④
  26. 献立メニュー⑤
  27. アジの開きに合う付け合わせで美味しく食べよう!

アジの開きの献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?

ビタミンやカルシウムが豊富に含まれているアジの開きは、スーパーの鮮魚コーナーや干物コーナーなどで販売されている事が多いです。しかし、肉に比べるとボリュームがない為、他の付け合わせやおかずに困ったことがある人も多いのではないでしょうか。今回は、アジの開きに合うサラダ・副菜・スープ・ご飯をいくつか紹介するので、是非参考にしてみてください。

(*焼き魚に合う献立のおかずについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)

焼き魚に合う献立レシピ25選!ガッツリ感ある副菜・おかずなど紹介!

アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【小鉢・サラダ】

初めに、簡単に作る事ができてアジの開きと相性の良い小鉢やサラダを紹介します。こってりした味わいのおかずからさっぱりした味わいのおかずまで様々なレシピを紹介するので、是非参考にしてみてください。

①ポテトサラダ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12657992948.html

アジの開きのような魚の干物は和食のメニューですが、洋風の味わいのポテトサラダもよく合います。ポテトサラダを付け合わせにするとボリュームが増し、子供からも人気が高い為、特に子どものいる家庭にはおすすめの付け合わせと言えます。

詳細はこちら

②ごぼうサラダ

出典: https://cookpad.com/recipe/6669410

ごぼうとにんじんが入っている為、シャキシャキとした食感が楽しめるごぼうサラダもアジの開きに合う料理です。醬油・みりん・砂糖がしっかりと具材に染み込んでおり、胡麻油で炒めている為、風味が増しています。アジの開きと合うように、お好みでマヨネーズの量は調節しても良いでしょう。

■ごぼうサラダ■ by 田邉由佳 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

③春キャベツの小鉢

出典: https://cookpad.com/recipe/6126854

柔らかく甘みが強い春キャベツに、塩昆布などで塩気を足したこちらの小鉢は、アジの開きを中心とした和食によく合うレシピです。春キャベツは柔らかい為、包丁を使わず手でちぎって簡単に作る事ができるのが嬉しいポイントです。

時短!春キャベツの簡単小鉢 by ★べーやん★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

④ほうれん草のくるみ和え

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