「アジの開き」の献立は?副菜・おかずなど付け合わせのおすすめをレシピと紹介!

【料理ブロガー監修】アジの開きの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<小鉢・サラダ・副菜おかず・汁物>など別にアジの開きに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。アジの開きに合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。
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目次

  1. アジの開きの献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?
  2. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【小鉢・サラダ】
  3. ①ポテトサラダ
  4. ②ごぼうサラダ
  5. ③春キャベツの小鉢
  6. ④ほうれん草のくるみ和え
  7. ➄オクラと梅のねばねば冷ややっこ
  8. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
  9. ①きんぴらごぼう
  10. ②長芋とキュウリの梅ポン酢サラダ
  11. ③新じゃがの和風バター醤油煮
  12. ④ちくわのバジルチーズ焼き
  13. ➄切り干し大根の煮物
  14. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  15. ①豚汁
  16. ②しじみの味噌汁
  17. ③きのこの生姜スープ
  18. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【ご飯】
  19. ①筍の炊き込みご飯
  20. ②豚バラと小松菜の混ぜご飯
  21. アジの開きに合う献立メニュー例を紹介!
  22. 献立メニュー①
  23. 献立メニュー②
  24. 献立メニュー③
  25. 献立メニュー④
  26. 献立メニュー⑤
  27. アジの開きに合う付け合わせで美味しく食べよう!

③きのこの生姜スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/1935570

生姜が効いた体が温まるこちらのきのこのスープは、中華風の味付けですが、和風のアジの開きと合うスープです。きのこはしめじやえのきなど、冷蔵庫にある好きなきのこを使って構いません。お好みで、お酢を最後に数滴入れるとさっぱりとした後味になります。

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アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【ご飯】

ご飯の中でも、白米はアジの開きの味を邪魔せず美味しく食べる事ができますが、アジの開きはさっぱりとしているので白米では物足りなく感じる場合もあるでしょう。そこでここでは、白米以外にアジの開きと合うご飯のレシピを紹介します。

①筍の炊き込みご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/5018771

醤油や顆粒だしの優しい味が楽しめる炊き込みご飯は、筍や油揚げの旨味も味わえるレシピとなっています。薄めの味付けなので、アジの開きの味わいを邪魔せず美味しく食べる事ができるでしょう。もちもちとした食感がお好みの人は、もち米とうるち米の配合を変えても美味しいです。

タケノコご飯・炊き込みご飯・3合分 by ●●●体裁よく●●● 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

②豚バラと小松菜の混ぜご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/2319939

具材を炒めて白米に混ぜるだけの混ぜご飯は、おにぎりにしても美味しい一品です。小松菜の茎と葉では火の通りや食感が違う為、葉は後から炒めた方が良いでしょう。お好みで、ネギ・刻み海苔・ゴマなど薬味を乗せるとまた違った味わいを楽しむ事ができます。

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アジの開きに合う献立メニュー例を紹介!

アジの開きには様々な副菜や主食、汁物を合わせることができますが、実際に献立としてどのように組み合わせたら良いか悩んでしまうこともあるでしょう。そこでここでは、アジの開きに合う具体的な献立メニュー例を紹介するので、是非参考にしてみてください。

献立メニュー①

出典: https://cookpad.com/recipe/6611581

アジの開きを中心とした、子供にも食べやすい献立メニューは以下の通りです。

・アジの開き
・シークワーサー
・さつまいもチップス
・豚汁
・小松菜のお浸し
・オレンジ
・ぶどう
・キャベツの千切り
・ツナマヨおにぎり
・甘酒


豚汁やキャベツの千切りなど野菜が沢山食べられる献立で、ツナマヨのおにぎりやぶどうなどの果物がある為、子供も食べやすいでしょう。さつまいもチップスはパリパリとした食感でお菓子感覚で食べる事ができます。シークワーサーが手に入らなかった場合は、かぼすなどで代用しても大丈夫です。

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