「アジの開き」の献立は?副菜・おかずなど付け合わせのおすすめをレシピと紹介!

【料理ブロガー監修】アジの開きの献立はどうしたらいいのでしょうか?今回は、<小鉢・サラダ・副菜おかず・汁物>など別にアジの開きに合うおかず・付け合わせのおすすめをレシピとともに紹介します。アジの開きに合う献立メニュー例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。
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目次

  1. アジの開きの献立は?付け合わせ・おかずは何がいい?
  2. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【小鉢・サラダ】
  3. ①ポテトサラダ
  4. ②ごぼうサラダ
  5. ③春キャベツの小鉢
  6. ④ほうれん草のくるみ和え
  7. ➄オクラと梅のねばねば冷ややっこ
  8. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【副菜】
  9. ①きんぴらごぼう
  10. ②長芋とキュウリの梅ポン酢サラダ
  11. ③新じゃがの和風バター醤油煮
  12. ④ちくわのバジルチーズ焼き
  13. ➄切り干し大根の煮物
  14. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  15. ①豚汁
  16. ②しじみの味噌汁
  17. ③きのこの生姜スープ
  18. アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【ご飯】
  19. ①筍の炊き込みご飯
  20. ②豚バラと小松菜の混ぜご飯
  21. アジの開きに合う献立メニュー例を紹介!
  22. 献立メニュー①
  23. 献立メニュー②
  24. 献立メニュー③
  25. 献立メニュー④
  26. 献立メニュー⑤
  27. アジの開きに合う付け合わせで美味しく食べよう!

ボリュームがあるじゃがいもの煮物で、甘辛い味付けはアジの開きによく合い、ご飯も進むレシピです。和風だしとバターを足す事で、コクがプラスされます。調味料を入れて煮るだけなので、後一品足りない時にも簡単に作ることができます。

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④ちくわのバジルチーズ焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/6775427

練り物の中でもスーパーなどで安価で販売されている事が多いちくわを使った簡単なレシピです。チーズとニンニクを合わせた子供も好きな味付けで、大人のお酒のおつまみとしてもおすすめです。アジの開きの付け合わせにする際は、チーズとバジルの量は少なめにすると味の邪魔をしないのでお好みで調節してください。

簡単副菜!ちくわのバジルチーズ焼き by りめじゅママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが352万品

➄切り干し大根の煮物

出典:https://ameblo.jp/soloist-table/entry-12652945931.html

和食の定番のおかずである切り干し大根の煮物も、アジの開きとよく合う副菜です。切り干し大根の他に、にんじんと干ししいたけが入っているので、ボリュームがあります。なお、切り干し大根の戻し汁には旨味が出ており、捨てずに他の食材と一緒に煮る時に使うとさらに美味しくなります。

詳細はこちら

アジの開きに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】

和洋中の献立の中でも汁物やスープは欠かせないメニューの一つです。ここでは、アジの開きと合う汁物やスープを紹介するので、是非参考にしてみてください。

①豚汁

出典:https://ameblo.jp/satomiwa-cuisine/entry-12411314615.html

沢山の野菜と豚肉が入っている豚汁は、ボリュームがありアジの開きと良く合う汁物の一つです。アジの開きに不足地がちな食物繊維やビタミン類などが、豚汁一杯を加えるだけで補えます。

詳細はこちら

②しじみの味噌汁

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12741395175.html

しじみの味噌汁は、しじみから美味しい出汁が出るのでアジの開きによく合い、ご飯も進みます。なお、味噌を入れずすまし汁にしてもアジの開きによく合うので、味付けは適宜調整してみてください。

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