余ったれんこんを大量消費できる人気レシピ25選!簡単&美味しい使い道を紹介!

【料理ブロガー監修】余ったれんこんを美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、れんこんを簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。余ったれんこんを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. 余ったれんこんを美味しく消費したい…
  2. れんこんを大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
  3. ①きんぴられんこん
  4. ②れんこんの梅かつお煮
  5. ③れんこんとかぼちゃのサラダ
  6. ④れんこん胡麻マヨネーズ和え
  7. れんこんを大量消費できるレシピ【おつまみ系】
  8. ①れんこんとさつまいもの甘辛揚げ
  9. ②れんこんの甘辛炒め
  10. ③叩きれんこんポン酢
  11. ④れんこんのり塩炒め
  12. ⑤れんこんのチーズ焼き
  13. ⑥れんこんと山芋の揚げ物
  14. ⑦ダブルれんこんチヂミ
  15. れんこんを大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
  16. ①れんこんのはさみ焼き
  17. ②豚とれんこんの甘酢炒め
  18. ③れんこん入り筑前煮
  19. ④豚巻きれんこん
  20. ⑤れんこんコロッケ
  21. れんこんを大量消費できるレシピ【主食系】
  22. ①れんこんの炊き込みご飯
  23. ②牛肉とれんこんの和えご飯
  24. ③れんこんのそぼろ丼
  25. ④れんこんの和風パスタ
  26. ⑤れんこん入りライスバーガー
  27. れんこんを大量消費できるレシピ【スープ系】
  28. ①れんこんのコンソメスープ
  29. ②長ネギとれんこんのスープ
  30. ③れんこんポタージュ
  31. ④れんこんの味噌汁
  32. 余ったれんこんを大量に保存する方法も知っておこう
  33. れんこんの余りも美味しく消費しよう!

①れんこんの炊き込みご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/232524

れんこんの甘さを最大限に引き出し、馴染みのある食感とは異なりホクホクの新しい食感を楽しめる一品です。れんこんをたくさん入れて美味しく大量消費してみてください。

ほくほく☆蓮根ご飯 by せつぶんひじき 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

②牛肉とれんこんの和えご飯

出典: https://cookpad.com/recipe/954835

炊いたご飯と味付けしたれんこんを合わせる混ぜご飯で、失敗も少なく手軽に試せる一品です。しっかりとした味付けで単体としても成立するので、用途に応じておかずとしても、ご飯もののどちらでも美味しく食べられます。

牛肉とれんこんの混ぜごはん by まろんかふぇ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

③れんこんのそぼろ丼

出典: https://cookpad.com/recipe/4226063

れんこんの食感や甘さを存分に味わえる丼もののレシピです。たくさん作り置きしてお弁当にも活用できるので美味しく大量消費できます。大人だけではなく、子供にも人気の甘辛い味付けです。

挽き肉とれんこん☆シャキウマそぼろ丼 by 魚釣り大好き 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

④れんこんの和風パスタ

出典: https://cookpad.com/recipe/1276324

トッピングではなくれんこんが主役のパスタなので、たくさん余った時の使い道としてとてもおすすめです。れんこんの歯ごたえのある食感で満足感が得られやすいため、ダイエット中にも最適な一品です。

男子も大好きシャキシャキ蓮根の和風パスタ by ごはんのかほり 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

⑤れんこん入りライスバーガー

出典: https://cookpad.com/recipe/730940

お店で出てくるようなお洒落な一品ですが作り方は簡単なので、子供と一緒に楽しめます。れんこんが入ることで食感も楽しめる上に食べ応えもあるので、小腹がすいた時やランチなどに適しています。お弁当に持って行っても気分が上がるのでおすすめです。

ランチに☆簡単ライスバーガー♪ by もぇちん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

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