余った水菜を大量消費できる人気レシピ25選!簡単&美味しい使い道って?
【料理ブロガー監修】余った水菜を美味しく消費できる方法を知っていますか?今回は、水菜を簡単に大量消費できる人気レシピを〈サラダ&副菜・おつまみ・おかず・主食・スープ〉別に紹介します。余った水菜を大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。
目次
- 余った水菜を美味しく消費したい…
- 水菜を大量消費できるレシピ【サラダ・副菜系】
- ①水菜とミニトマトのサラダ
- ②マスタードサラダ
- ③水菜とベーコンの炒め物
- ④水菜と卵の炒め物
- ⑤オリーブオイルを使った水菜サラダ
- 水菜を大量消費できるレシピ【おつまみ系】
- ①ナムル
- ②漬物
- ③おひたし
- ④塩昆布和え
- ⑤チヂミ
- 水菜を大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
- ①水菜と豚肉の炒め物
- ②水菜入り餃子
- ③生春巻き
- ④水菜と塩サバの旨煮
- ⑤水菜と豚肉の生姜炒め
- 水菜を大量消費できるレシピ【主食系】
- ①水菜とツナの混ぜご飯
- ②水菜とキャベツのパスタ
- ③水菜ラーメン
- ④水菜とツナのぶっかけ蕎麦
- ⑤水菜と油揚げの温うどん
- 水菜を大量消費できるレシピ【スープ・鍋系】
- ①みぞれ鍋
- ②キムチ鍋
- ③水菜と豆腐のあんかけスープ
- ④水菜とベーコンのコンソメスープ
- ⑤うどんすき
- 余った水菜を大量に保存する方法も知っておこう
- 水菜の残りも美味しく消費しよう!
④塩昆布和え
水菜を作り置きできる副菜にしたい時には、塩昆布と和えるのもよいでしょう。ざく切りにした水菜を熱湯で湯がき、水気を絞ってから細切りにした塩昆布とごま油で和えるだけで作れます。食べる時に白胡麻を振ると、彩りと食感と香りがよくなるのでおすすめです。
⑤チヂミ
大量の水菜で食べ応えのある副菜を作りたい時には、チヂミの具材にする方法もあります。3cm程度に切った水菜と太めの千切りにしたにんじんに薄力粉や片栗粉、卵などの材料を加えてごま油で焼き上げます。ごま油とポン酢で作ったタレとの相性も抜群の使い道です。
どめさん
料理ブロガー
色鮮やかな緑色が食欲をそそる、ナムルがおすすめ。作り置きしておくと、あと一品欲しいときやお弁当の隙間おかずにも使えますよ。水気が残ると味がぼやけるので、しっかり取ることが調理のポイントです。
水菜を大量消費できるレシピ【メインのおかず系】
大量に水菜が残っていても、それを主菜にアレンジするイメージがわかない人もいるでしょう。しかし肉や魚と合わせることで、水菜の美味しさが引き立つレシピは色々あります。ここでは水菜の使い道として、主菜となるおかずのレシピを紹介します。
①水菜と豚肉の炒め物
水菜の使い道として主菜となるおかずを作りたい時には、豚肉と一緒に炒めましょう。水菜を豚肉と油揚げとともに炒め、醤油ベースで味付けます。水菜のカサが減るので大量消費でき、ご飯にもよく合う一品になります。
②水菜入り餃子
いつものメニューの具材を水菜に置き換える使い道の1つに、餃子があります。白菜やキャベツの代わりに切った水菜を加えると、ひき肉を入れてもあっさりした味に仕上がると人気です。このレシピのようにタネに日本酒と醤油を加えておくと、つけるタレが少なく済みます。