余ったすだちを大量消費できる人気レシピ11選!ポン酢など美味しい使い道を紹介!

【料理ブロガー監修】余ったすだちを美味しく消費できる方法を知っていますか?ポン酢にするのがおすすめです。今回は、すだちを簡単に大量消費できる人気レシピをポン酢以外にも〈料理&おかず系・スイーツ系〉別に紹介します。余ったすだちを大量に保存できる方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 余ったすだちを美味しく消費したい…
  2. すだちの大量消費はポン酢にするのがおすすめ!
  3. 材料
  4. 作り方・手順
  5. すだちを大量消費できるレシピ【料理・おかず系】
  6. ①鶏のソテーすだちソース
  7. ②ナスの焼きびたし
  8. ③すだち入り炊き込みご飯
  9. ④すだちうどん
  10. ⑤すだちの刺身サラダ
  11. ⑥すだちカレー
  12. ⑦鶏肉のすだち醤油バター炒め
  13. ⑧すだちの幽庵焼き
  14. すだちを大量消費できるレシピ【デザート・スイーツ系】
  15. ①すだちゼリー
  16. ②すだちシャーベット
  17. ③すだちのパウンドケーキ
  18. 余ったすだちを大量に保存する方法も知っておこう
  19. すだちの残りも美味しく消費しよう!

鶏肉やピーマンをすだちとバター、醤油で炒める炒め物のレシピです。ご飯によく合う味付けで、普段のおかずに取り入れたいときにおすすめの使い道です。鶏肉だけでなく、ほかに肉類や魚でも美味しいので、余った食材で試してみてください。

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⑧すだちの幽庵焼き

出典: https://cookpad.com/recipe/6471105

すだちはサンマに添えられるイメージもありますが、幽庵だれに使っていろいろな魚料理の味つけに活用するのもおすすめです。すだちの風味が上品で、さっぱりした味わいも格別です。ご飯とも相性がよく、作り置きにも便利な使い道です。

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すだちを大量消費できるレシピ【デザート・スイーツ系】

すだちが余った時は、いろいろな料理に活用して大量消費するのもおすすめですが、美味しいデザートにして食べきることも可能です。ここでは、すだちのさっぱりした味わいを活かした人気のスイーツレシピを紹介するので参考にしてください。

①すだちゼリー

出典: https://cookpad.com/recipe/913858

すだち果汁を使ったさっぱりしたすだちゼリーも、大量消費におすすめです。溶かしたゼラチンや砂糖にすだち果汁を混ぜて冷やすだけで、簡単に作れます。後味もさっぱりするので、こってりした料理の後のお口直しにもおすすめの使い道です。ゼリー液に、果肉を少し加えて固めても美味しいです。

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②すだちシャーベット

出典: https://cookpad.com/recipe/1231011

すだち果汁を冷凍して作るシャーベットも大量消費におすすめの使い道です。冷凍保存ができるので、余ったすだちをたくさん使って作り置きができます。さっぱりするので口直しにも人気の一品で、白ワインを加えると大人の上品な風味も付きます。

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③すだちのパウンドケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/4718022

すだち果汁を加えた生地で作る、パウンドケーキも大量消費に向いています。果汁を絞った果肉は、即席のシロップにして活用するので無駄がありません。日持ちもよいので、保存しやすく、長期間保存したいときは冷凍もできます。

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