チキンソテーがメインの献立レシピ17選!副菜・付け合わせなど紹介!

【料理ブロガー監修】チキンソテーがメインの献立はどうしたらいいのでしょうか?もう一品欲しいですよね。今回は、<サラダ・副菜・スープ>など別にチキンソテーに合うおかず・付け合わせや主食のおすすめをレシピとともに紹介します。チキンソテーに合う献立メニューの組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー 阪本めぐみ
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。...
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上級食育アドバイザー/アメーバブログ公式トップブロガー/ 美容師資格、トリマー・スタイリスト資格、ペット看護師セラピスト資格も保持。13年間に及ぶ日本各地での食べ歩きで美味しかった料理を再現するうちに、食が人の精神にも影響することを実感。一人でも多くの方が美味しいと笑顔になれるよう、レシピ全公開の料理ブログを2010年9月16日より今日まで一日も休まずにブログを書き続ける。多くの方がおうちごはんで健康で仲良く笑顔の日々を過ごされるように願い毎日ブログを書き続けています。

目次

  1. チキンソテーがメインの献立は?付け合わせ・おかずは何が合う?
  2. チキンソテーに合う献立のおかず・付け合わせ【サラダ・副菜】
  3. ①ポテトサラダ
  4. ②シーザーサラダ
  5. ③豆腐サラダ
  6. ④なすを使ったラタトゥイユ
  7. ⑤きのこのソテー
  8. ⑥ほうれん草のソテー
  9. ⑦スパニッシュオムレツ
  10. チキンソテーに合う献立のおかず・付け合わせ【汁物・スープ】
  11. ①キャベツのコンソメスープ
  12. ②ミネストローネ
  13. ③もやしスープ
  14. ④じゃがいもの味噌汁
  15. ⑤わかめスープ
  16. ⑥しめじとトマトのスープ
  17. チキンソテーに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】
  18. ①カルボナーラ
  19. ②ジャンバラヤ
  20. ③ピラフ
  21. ④ガーリックトースト
  22. チキンソテーに合う献立の組み合わせ・メニュー例を紹介!
  23. 献立メニュー例①
  24. 献立メニュー例②
  25. 献立メニュー例③
  26. チキンソテーに合う献立で美味しく食べよう!
簡単!トマトとしめじのスープ by michi:630 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが358万品

チキンソテーに合う献立の主食【ご飯もの・麺類】

チキンソテーを主菜として白いご飯を食べても美味しいですが、意外なご飯ものや麺類が合うので変えてみるのもおすすめです。ここではチキンソテーの献立に合う、人気や定番のご飯ものや麺類のレシピを紹介するのでぜひ試してみてください。

①カルボナーラ

出典:https://ameblo.jp/mama2438/entry-12653792396.html

チキンソテーに合う主食として、カルボナーラの人気は高いです。このレシピのように卵と生クリームとパルメザンチーズと塩コショウを混ぜておき、茹でたパスタと和えると美味しく作れます。黒コショウを大量にかけると、本格的な味になる定番レシピです。ベーコンの焼き加減でも食べた時の印象が変わるので、自分好みに調整しましょう。

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②ジャンバラヤ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790014397/

シンプルな味わいのチキンソテーには、濃い味付けのジャンバラヤがよく合います。このレシピのように冷凍のミックスベジタブルを使うと時短が可能で、このレシピでは電子レンジだけで調理が完結します。ウスターソースやケチャップの甘酸っぱさと、カレー粉とチリパウダーの辛味の相性が抜群です。ピーマンや玉ねぎを加えても、美味しい一品です。

超簡単☆レンチンでジャンバラヤ レシピ・作り方 by ぷう☆pou|楽天レシピ

③ピラフ

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12659627299.html

チキンソテーとともに食べると美味しい主食として、ピラフもおすすめです。このレシピではベーコンや玉ねぎなどの具材と調味料を加えて、炊飯器で炊くだけと簡単に美味しく作れます。炊飯器でピラフを作っている間にチキンソテーや副菜を作れるので、時短にもつながります。

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④ガーリックトースト

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12784835347.html

チキンソテーの献立にパンを合わせたい時には、ガーリックトーストを添えることをおすすめします。香りの豊かさがチキンソテーとよく合い、トマトスープなどに浸して食べても美味しいです。

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阪本めぐみ

料理ブロガー

肉汁あふれる柔らかいチキンと、カリっとしたガーリックトーストは食感もさることながら、ガーリックの香りでチキンの美味しさが更に引き立ちます。ワインやビールなどお酒を召し上がる方にも喜ばれる組み合わせですね。切ったバケットにガーリックと一緒にタラコを塗って仕上げても更にチキンと良く合います。

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