塩・梅昆布茶の作り方は?粉末も自家製で簡単?アレンジレシピも紹介!

【料理ブロガー監修】昆布茶の作り方を知っていますか?ダイエット効果がある成分が含まれ、飲み物におすすめです。今回は、塩・梅昆布茶やミルを使った粉末昆布から作る昆布茶の簡単な作り方・レシピを紹介します。昆布茶を使ったアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など、子育てする中で 食の大切さを実感 食を通して皆さんの体も心も健康になりますように. ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など 日々の食事を更新中〜

目次

  1. 昆布茶とは?飲むとダイエット効果あり?
  2. 昆布茶の成分と効果・効能
  3. ただ昆布茶と欧米の「コンブチャ」とは別物
  4. 昆布茶の作り方・レシピは?粉末も簡単に手作り?
  5. ①塩昆布茶
  6. ②梅昆布茶
  7. ③粉末昆布から作る昆布茶
  8. 昆布茶を使ったアレンジレシピを紹介
  9. ①生姜ごはん
  10. ②鶏むね肉のとり天
  11. ③大根ときゅうりの浅漬け
  12. ④キャベツの昆布茶炒め
  13. ⑤豚肉と水菜の昆布茶鍋
  14. 昆布茶の作り方をマスターしよう
キャベツの塩昆布炒め by瀬尾幸子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ

⑤豚肉と水菜の昆布茶鍋

出典:https://cooking.coop-kobe.net/recipe/61173.php

昆布茶と薄口しょうゆで味付けする、あっさりとした風味の鍋です。昆布茶から出汁が出るので、別で出汁を取っておく必要がない手軽なレシピです。添えた柚子の香りを楽しみながら、昆布茶の旨味を存分に味わってください。

豚肉と水菜の昆布茶鍋(191102)|コープクッキング - 生活協同組合コープこうべ

昆布茶の作り方をマスターしよう

健康にうれしい効果が期待できる昆布茶は、家庭で手作りすることができます。お茶として飲むだけでなく、炊き込みごはんや炒め物など様々な料理にも活用するのもおすすめです。生活の様々な場面に、美味しい昆布茶を取り入れていきましょう。

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