春巻きの具材別アレンジレシピ33選！定番〜変わり種などおすすめを紹介！

春巻きの具材といえば春雨やひき肉などが定番で、いつも同じになりがちです。しかし、春巻きは定番以外の具材を入れても美味しく作ることができ、バリエーション豊かにアレンジすることが可能です。そこでいろいろな具材の入った春巻きを、定番のものから思いつかないような変わり種まで、33種類紹介します。

春巻きの具材で野菜をメインにしたレシピを紹介します。春巻きの中に入れて加熱すると、嵩が減って食べやすくなるので、野菜を具沢山にしても無理なく摂ることができます。野菜嫌いの人や野菜不足を感じる人におすすめの春巻きです。

たっぷりのキャベツにツナ缶を混ぜて作る具沢山の春巻きで、マヨネーズで味付けしているので、サラダ感覚で食べられます。加熱不要の食材ばかりなので、カロリーが気になる場合は、油で揚げずにフライパンやトーストで焼いても作ることができます。

春の味覚のたけのこと新玉ねぎと、定番具材の春雨とひき肉も入った具沢山のレシピです。新鮮なたけのこと新玉ねぎの甘みが美味しい、春らしい春巻きです。春雨は戻してから炒めて、しっかり目に味付けをすると美味しく仕上がります。

具材に肉や海鮮を全く使わず、もやしとしいたけなど、野菜をたっぷり食べられる具沢山の春巻きのレシピです。具材は前もって炒めてから使うので、油で揚げずに焼いて作れば、さらにヘルシーになります。酢醤油につけて食べると美味しいです。

野菜をたっぷり取るための春巻きのレシピで、小松菜やにんじんなど好きな野菜をたくさん入れてましょう。そのほかにも春雨やひき肉など定番の具材も入った具沢山な春巻きです。春巻きにすることで、野菜が苦手な子供も食べやすく、おすすめです。