天ぷら以外も!タラの芽の人気レシピ11選!簡単で美味しい食べ方を紹介!

【料理ブロガー監修】タラの芽を美味しく食べられるレシピを知っていますか?今回は、タラの芽の簡単&人気レシピを〈おつまみ系・おかず系・主食系〉など別に紹介します。タラの芽を美味しく消費できるので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. タラの芽の美味しい食べ方って?天ぷら以外もある?
  2. タラの芽の下ごしらえ方をまず知っておこう
  3. ①アク抜き
  4. ②はかま・トゲの処理
  5. タラの芽の美味しい食べ方・レシピ11選!
  6. ①タラの芽の天ぷら
  7. ②生ハムチーズ天ぷら
  8. ③筍と鯖水煮缶の和風パスタ
  9. ④イタリアン風バルサミコ和え
  10. ⑤すり胡麻和えおひたし
  11. ⑥味噌マヨネーズ肉巻き
  12. ⑦タラの芽のきんぴら
  13. ⑧オリーブオイルマリネ
  14. ⑨炊き込みご飯
  15. ⑩洋風にんにくバター炒め
  16. ⑪大人のおつまみになる胡麻味噌和え
  17. タラの芽を食べきれない場合は保存しよう
  18. タラの芽を美味しく調理しよう!

出典: https://cookpad.com/recipe/3107877

天ぷら以外の料理ではきんぴらにするのもおすすめです。下処理をして、ごま油でさっと炒めるだけなので手軽にできる点も人気の理由です。すぐに作ることができるので、忙しい時などで重宝されるレシピになるでしょう。

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⑧オリーブオイルマリネ

出典: https://cookpad.com/recipe/5001957

タラの芽をさっと茹で、オリーブオイルを使ってマリネにする料理です。ごま油で作るナムルよりもタラの芽の香り、甘味を味わえる一品になっています。このまま食べても美味しいですが、パスタやソバと合わせることもできるのでアレンジもしやすいです。

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⑨炊き込みご飯

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1160038267/

フライパンを使った簡単にできるタラの芽の炊き込みご飯です。シンプルな味付けなので、タラの芽本来の良さを存分に味わうことができます。他の山菜を追加してもより美味しく食べることができるでしょう。

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⑩洋風にんにくバター炒め

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360013186/

和風のイメージが強いタラの芽ですが、洋風な味付けもおすすめです。にんにくの香り、バターの旨味がタラの芽の良さを引き出しご飯に合うしっかりとしたおかずになっています。冷めても美味しく、作り置きやお弁当のおかずにも向いています。

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⑪大人のおつまみになる胡麻味噌和え

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510027944/

日本酒やビールがよく合うタラの芽は、苦みが特徴で旬の春におすすめのおつまみです。タラの芽の食感が大事なので、茹ですぎには注意しましょう。

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どめさん

料理ブロガー

タラの芽の本来の味わいを堪能したい場合は、タラの芽の天ぷらがおすすめ。シンプルな味わいで、旨みを存分に楽しむことができ、お酒のおつまみにもぴったりですよ。食べ盛りのお子さまが食べる場合は、味噌マヨネーズ肉巻きがおすすめ。こってりとした味わいで、ご飯がどんどん進みそうですよね。お好みで仕上げにピザ用チーズを足すのもいいかもしれませんよ。

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