紫白菜の人気レシピ11選!生サラダ・漬物など美味しい食べ方を紹介!
【料理ブロガー監修】紫白菜とはどんな野菜か知っていますか?普通の白菜と違いはあるのでしょうか?今回は、紫白菜の〈見た目・味わい・栄養素〉など特徴や美味しい食べ方・調理法を紹介します。〈スープ・漬物〉など、紫白菜の人気レシピ11選も参考にしてみてくださいね。
目次
具材は紫白菜とハムだけの、あと一品欲しい時に簡単にできるサラダです。ポイントは塩をふるった紫白菜を洗った後にしっかりと絞ることと、食べる直前にかけるレモンの搾り汁です。かぼすやすだちで代用もできますが、レモンを使うと美味しさが際立ちます。
③浅漬け
紫白菜に塩と昆布を足して、2~3時間ほどねかせるだけで作れる浅漬けです。材料が少ないため白菜の紫色を損なわずに作れ、昆布のぬめりと白菜の歯ごたえが浅漬けの食感を楽しませてくれます。昆布は洗わずに、固く絞った布巾で軽く拭くだけにしてください。
④甘酢漬け
甘酢漬けも紫白菜を美味しく食べることができる料理のひとつで、レシピでは市販の甘酢漬けの素を使って簡単に作っています。浅漬け程度の味付けならば短時間でもいいのですが、しっかりと味をつけたい時は前日に作っておくようにしてください。
⑤紫白菜とにんじんとのラぺ
フランスの家庭料理であるキャロットラペをアレンジした、紫白菜を入れたレシピです。ともに千切りにしますが、にんじんはスライサーを使うと簡単にできます。調味料と一緒にジップロックで10分ほどねかせてできるため、時間もさほどかかりません。レシピではレモン汁を使っていますが、柚子などを代用してもいいでしょう。
Runa
料理ブロガー
鮮やかで見た目にもおいしいラペはいかがですか? トーストと一緒にワンプレートに盛り付けてもおしゃれですし、ワインのおつまみにもおすすめです。 ハロウィンにもピッタリな一品ですよ。
紫白菜の人気レシピ【スープ・煮込み料理】
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