スイカの種は食べる？体に悪いは嘘で栄養豊富？美味しい食べ方も紹介！
スイカの種を食べるとどうなるのでしょうか？そのまま噛んで食べると体に悪いというのは本当でしょうか？今回は、スイカの種は食べると＜盲腸＞など可能性はあるのかや、スイカの種を食べる人と食べない人の意見や割合を紹介します。＜中国＞などスイカの種を食べる国や、スイカの種の＜栄養・効能＞や美味しい食べ方も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
スイカの種は食べられる
スイカの種を食べると病気になったりお腹で育ったりするといった説がありますが、実際は消化されないことがほとんどのため、食べ過ぎなければ大丈夫だと言われています。スイカの種には様々な健康効果が得られる栄養が含まれており、中国では栄養補給を目的として食べられているほどです。今回紹介した食べ方やレシピを参考に、スイカの種を食べてみましょう。