キャベツで作る副菜の人気レシピ25選!簡単にもう一品増やしたい人向き!
【料理ブロガー監修】キャベツを使った副菜・付け合わせの人気レシピ知っていますか?簡単にもう一品作りたいですよね。今回は、キャベツを使った副菜の人気&簡単レシピを〈和風・洋風・中華風〉など系統別に紹介します。キャベツだけで作れる副菜レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- キャベツを使った副菜・付け合わせは?簡単にもう一品作りたい!
- キャベツで簡単な【和風】副菜の人気レシピ
- ①茹でるだけのキャベツのごま和え【5分】
- ②キャベツとえのきのあっさり煮【15分】
- ③ツナとキャベツのレンジ蒸し【5分】
- ④さっぱり浅漬け【5分】
- ⑤キャベツと揚げ玉の和え物【10分】
- ⑥お弁当におすすめのかにかま和え【5分】
- ⑦ちくわ入り塩昆布和え【5分】
- ⑧茹でるだけの簡単ポン酢和え【5分】
- ⑨キャベツの塩こうじ炒め【5分】
- キャベツで簡単な【洋風】副菜の人気レシピ
- ①レンジで作るホットサラダ【10分】
- ②子供も喜ぶお好み焼き風キャベツ【10分】
- ③チーズ入りこってりサラダ【5分】
- ④お弁当におすすめのマヨネーズロール【10分】
- ⑤キャベツのコールスロー【25分】
- ⑥カレー風味のキャベツステーキ【10分】
- ⑦キャベツ入りハンバーグ【20分】
- ⑧キャベツだけの洋風マリネ【5分】
- ⑨キャベツのチーズ焼き【25分】
- キャベツで簡単な【中華風】副菜の人気レシピ
- ①キャベツとしめじの簡単ナムル【5分】
- ②ツナ入り無限キャベツ【10分】
- ③キャベツ卵の中華炒め【10分】
- ④キャベツとささみの蒸しサラダ【10分】
- ⑤キャベツの中華あん【10分】
- ⑥キャベツのオイマヨ炒め【10分】
- ⑦サバ缶で作るキムチ煮込み【10分】
- キャベツの副菜をもう一品簡単に作ってみよう!
キャベツで簡単な【中華風】副菜の人気レシピ
キャベツは中華風の味付けにもよく合うので、中華料理の献立にもう一品加えたい時にもおすすめです。ここでは、中華風の味付けで仕上げるキャベツの副菜のレシピを紹介します。
①キャベツとしめじの簡単ナムル【5分】
キャベツとしめじをニンニクとごま油で味付けしたシンプルな中華風の副菜で、時間をかけずにもう一品が作れます。酢を使ってさっぱりした味付けにするので、回鍋肉や餃子など定番のこってりした中華料理の付け合わせにも向いています。
②ツナ入り無限キャベツ【10分】
ざく切りしたキャベツにツナと調味料を加えて作る副菜で、ご飯にもよく合うおかずです。時間がない時でも手早く作れる一品で、野菜が苦手な子供も食べやすい味付けです。キャベツを電子レンジで加熱することで、ホットサラダにもアレンジできます。
③キャベツ卵の中華炒め【10分】
韓国料理に使われるダシダを使って味付けしたシンプルな炒め物のレシピで、卵のまろやかな味わいで美味しく仕上がります。時間がなくても手早く炒めるだけで作れる簡単なおかずで、ボリュームを出したい時に向いています。
④キャベツとささみの蒸しサラダ【10分】
タンパク質も摂れるヘルシーなレシピで、ボリュームを出したい時におすすめです。電子レンジで作れるので時間がない時のながら料理にも向いています。鶏がらスープの素やごま油を使った香ばしい味付けはご飯との相性も抜群です。