黒ごまを大量消費できる人気レシピ25選!料理・スイーツ別に紹介!

黒ごまを大量消費できるレシピを知っていますか?今回は、黒ごまを大量消費できる人気レシピを〈メインのおかず・おつまみ&副菜・主食・スイーツ〉など系統別に紹介します。黒ごまを美味しく消費できるので、使い道に困ったら参考にしてくださいね。

目次

  1. 黒ごまを大量消費できる?使い道って?
  2. 黒ごまを大量消費できる【主菜・メインのおかず系】人気レシピ
  3. ①黒ごまをたっぷり使った豚肉巻き
  4. ②ごまを衣に使ったトンテキ
  5. ③黒ごま入りだし巻き卵
  6. ④ささみの黒ごまフライ
  7. 黒ごまを大量消費できる【副菜・おつまみ系】人気レシピ
  8. ①大根とごまのサラダ
  9. ②水菜の黒ごま和え
  10. ③かぼちゃのきんぴら
  11. ④揚げ焼きなすの黒ごまだれかけ
  12. ⑤スナップエンドウの黒ごま和え
  13. ⑥さつまいもとレンコンの照り焼き
  14. 黒ごまを大量消費できる【主食系】人気レシピ
  15. ①黒いキーマカレー
  16. ②黒ごま豆乳坦々麺
  17. ③黒ごま入りもっちりチーズパン
  18. ④黒ごまたっぷりの卵サラダトースト
  19. ⑤さつまいもと黒ごまのモチモチパン
  20. 黒ごまを大量消費できる【スイーツ・お菓子系】人気レシピ
  21. ①雑穀米を使ったごまのおはぎ
  22. ②さつまいもで作るスティック大学芋
  23. ③黒ごまがたっぷり入ったごまねじり
  24. ④黒ごまペーストで作る黒ごまプリン
  25. ⑤きな粉入り香港風黒ごま汁粉
  26. ⑥はちみつ入り黒ごまとバナナのスムージー
  27. ⑦黒ごま入りチーズケーキ
  28. ⑧さつまいもとごまのクッキー
  29. ⑨黒ごまの黒豆茶団子
  30. ⑩カリッとして美味しい黒ごまクラッカー
  31. 余った黒ごまをたっぷり使って美味しく消費しよう!
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④黒ごまたっぷりの卵サラダトースト

出典:https://cookpad.com/recipe/3808074

トーストの上にゆで卵とマヨネーズを混ぜた卵サラダを乗せ、黒ごまをトッピングした料理です。黒ごまが香ばしく、ボリューム感があって、いつもとは違う美味しいトーストにアレンジできます。好みに合わせて黒ごまをたっぷりかければ大量消費できるので、使い道がない余った黒ごまを使って作ってみてください。

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⑤さつまいもと黒ごまのモチモチパン

出典:https://cookpad.com/recipe/2392818

さつまいもを1センチ角に切って、黒ごまと一緒に食パンの生地に練りこんだ、ほの甘くてスイーツ感覚で食べられる人気のパンになります。ホームベーカリーを使って作るので、夜タイマーをセットしておけば朝には焼きたてパンが食べられる、美味しくて便利なレシピです。

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黒ごまを大量消費できる【スイーツ・お菓子系】人気レシピ

黒ごまは和風・洋風どちらの料理にもよく合い、特にさつまいもとチーズとの相性が抜群です。使い道のない黒ごまは、これらとともにデザートやスイーツにするのもおすすめです。

①雑穀米を使ったごまのおはぎ

出典:https://cookpad.com/recipe/4227541

雑穀米で作ったおはぎのレシピで、黒ごまの大量消費が叶うレシピです。作り方は簡単で、雑穀の入ったご飯を炊いて丸めたら、事前に黒ごまと三温糖を混ぜておいた中に入れてまぶすだけです。素朴な味で黒ごまが香ばしく、腹持ちのいいおやつになります。

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②さつまいもで作るスティック大学芋

出典:https://cookpad.com/recipe/5903367

さつまいもを1.5センチ角のスティック状にカットし、揚げてから甘辛いタレに絡めて作る細長い大学芋のレシピです。最後に黒ごまをたっぷりかけるので、大量消費できます。カリッとしたさつまいもの食感と黒ごまのつぶつぶさが美味しく、子供にも人気のスイーツになります。

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③黒ごまがたっぷり入ったごまねじり

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