ルーローハンの献立レシピ15選!副菜・スープ・付け合わせのおすすめを紹介!

【料理ブロガー監修】ルーローハンの献立に合う料理を知っていますか?今回は、ルーローハンの献立に合う料理の人気レシピを〈副菜&付け合わせ・スープ〉など系統別に紹介します。ルーローハンの献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。

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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。

目次

  1. ルーローハンの献立に合う料理は?副菜・付け合わせは何がいい?
  2. ルーローハンの献立に合う料理【副菜・付け合わせ系】人気レシピ
  3. ①こんにゃくとピーマンのオイスターソース炒め煮
  4. ②桜エビとチンゲン菜の炒め物
  5. ③台湾料理の副菜といえば小籠包
  6. ④簡単空心菜炒め
  7. ⑤生菜炒菜(セイサイチャオツァイ)
  8. ⑥小松菜のナムル
  9. ⑦もやしのナムル
  10. ⑧大根のゆず漬け
  11. ルーローハンの献立に合う料理【汁物・スープ系】人気レシピ
  12. ①下水湯(シャスェタン)
  13. ②簡単わかめと長ネギのスープ
  14. ③白菜と卵のスープ
  15. ④酸辣湯
  16. ⑤キムチの豆乳スープ
  17. ⑥中華風卵スープ
  18. ⑦貢丸湯(ゴンワンタン)
  19. ルーローハンの献立メニュー例は何がある?
  20. ①献立メニュー例〜晩酌したい人におすすめ〜
  21. ②献立メニュー例〜ランチにおすすめ〜
  22. ③献立メニュー例〜台湾料理でまとめたい人におすすめ〜
  23. ルーローハンにの献立に合う人気レシピを作ってみよう!

①下水湯(シャスェタン)

出典: https://cookpad.com/recipe/5916120

ルーローハンに台湾の伝統料理であるこのスープを加えると、献立の調和がとれそうです。砂肝の食感と生姜の風味が美味しいスープでもあります。

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②簡単わかめと長ネギのスープ

出典: https://cookpad.com/recipe/1695497

こってりしたルーローハンの献立に添えるなら、さっぱりしたスープもよいでしょう。ごま油で長ネギを炒めてから、水とわかめと鶏ガラスープの素を入れるだけと簡単です。

長ネギとワカメのスープ by HAL.M 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが365万品

③白菜と卵のスープ

出典:https://ameblo.jp/himahiyo-ch/entry-12823156567.html

甘辛い豚肉の味との相性がよい白菜と卵のスープも、献立に添えると喜ばれます。初めに白菜を軽く炒めますが、その際にごま油を使うため香り高く食欲をそそる一杯になります。

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④酸辣湯

出典:https://ameblo.jp/mieuxkanon/entry-12729822729.html

こってりしたルーローハンの味に負けない酸辣湯を献立に加えると、食べ応えが増します。辛くて酸っぱい酸辣湯が、食欲を刺激してくれます。豚肉や豆腐、たけのこなど具沢山で栄養も満点です。

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⑤キムチの豆乳スープ

出典: https://cookpad.com/recipe/4762715

こってりしたルーローハンの味を和らげてくれると人気のレシピで、キムチのピリ辛が後を引きます。豆乳ベースで豆腐も入っているので、ヘルシーな仕上がりです。

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