じゃがいもを使った幼児食レシピ22選!作り置きできる簡単おかずも紹介!
【料理ブロガー監修】じゃがいもを使った幼児食のレシピを知っていますか?1歳や2歳の幼児に何を作ればいいのでしょうか?
今回は、じゃがいもを使った幼児食の人気レシピを〈副菜&サラダ・主食&メインのおかず・主食・おやつ〉など系統別に紹介します。お弁当用に簡単で冷凍・作り置きできるレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー どめさん
Instagram アメブロ 子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、...
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子供を2人育てながらワーキングママをしています。簡単・時短で作れるレシピを研究、考案しています。日々の料理に役立つ情報を分かりやすくお伝えしたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
目次
- じゃがいもを使った幼児食は何がある?
- じゃがいもを使った幼児食【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①じゃがいもと野菜のチーズガレット
- ②幼児食にぴったりポテトサラダ
- ③じゃがいもと玉ねぎでジャーマンポテト
- ④ポテトオムレツ
- ⑤スマイルポテト
- ⑥じゃがいものパリパリ焼き
- ⑦じゃがいもきんぴら
- じゃがいもを使った幼児食【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①ポテトとひき肉のミルクグラタン
- ②クラムチャウダ―
- ③ツナとチーズの焼きコロッケ
- ④肉じゃが
- ⑤ほうれん草とじゃがいものマヨチーズ焼き
- ⑥鉄分が摂れる幼児食 豚レバーとじゃがいもの炒め物
- ⑦鮭とじゃがいものケチャップ炒め
- じゃがいもを使った幼児食【主食】人気レシピ
- ①新じゃがポテトドッグ
- ②鮭とじゃがいもの炊き込みご飯
- ③じゃがいもとベーコンのクリームパスタ
- ④ケークサレ
- じゃがいもを使った幼児食【おやつ】人気レシピ
- ①じゃがいもポッキー
- ②コロコロじゃがいもドーナツ
- ③ポテトチップス
- ④じゃがいもの甘辛おやき
- じゃがいもを使った幼児食を作ってみよう!
⑦鮭とじゃがいものケチャップ炒め
鮭とじゃがいもを子供が大好きなケチャップで味付けしています。普段あまりご飯を食べない子でも、パクパク食べてくれること間違いなしのおかずです。予め塩がついている鮭を使う場合は、加える塩の量を調整して作りましょう。
じゃがいもを使った幼児食【主食】人気レシピ
ここからは、じゃがいもを使った主食メニューを紹介します。子供が喜ぶ料理や一品でも多くの栄養が摂れるレシピを中心に取り上げています。
①新じゃがポテトドッグ
家庭で簡単にできるポテトドッグは朝食に向いており、おやつや持ち寄りパーティーにもおすすめの幼児食です。少ない油で揚げることができるため、片付けが楽なのも嬉しいポイントです。
②鮭とじゃがいもの炊き込みご飯
一品で色々な栄養が摂れる炊き込みご飯は、幼児食にとても適しています。魚の骨が怖いという場合は、スーパーで予め骨がとられた鮭を使うのもおすすめです。市販の出汁パックに抵抗がある人は、自分で取った出汁を使ってみましょう。
③じゃがいもとベーコンのクリームパスタ
麺類は、食の細い子でもよく食べる幼児食の救世主ともいえます。ほんのり甘いソースが特徴のじゃがいもとベーコンのクリームパスタは、きっと子供達も気に入ってくれます。粉ミルクやフォローアップミルクを加えて栄養をプラスするのもおすすめです。