冷めても美味しい肉料理の人気レシピ22選!お弁当のおかずにも簡単でおすすめ!
【料理ブロガー監修】冷めても美味しい肉料理は何があるのでしょうか?覚えておくと急な外出の際に重宝しそうです。今回は、冷めても美味しい肉料理の人気レシピを〈豚肉・鶏肉・牛肉〉など系統別に紹介します。お弁当のおかずにおすすめの簡単レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- 冷めても美味しい肉料理は何がある?
- 冷めても美味しい肉料理【豚肉】人気レシピ
- ①豚肉の生姜焼き
- ②アスパラガスの豚肉巻き
- ③豚肉とレンコンの甘酢炒め
- ④豚肉巻きおにぎり
- ⑤豚肉とキャベツのポン酢炒め
- ⑥キムチとチーズの豚肉巻き
- ⑦厚揚げの豚肉巻き
- 冷めても美味しい肉料理【鶏肉】人気レシピ
- ①鶏チャーシュー
- ②鶏肉の甘酢照り焼き
- ③定番の鶏の唐揚げ
- ④鶏肉とナスの甘酢炒め
- ⑤鶏肉の梅肉焼き
- ⑥鶏肉とレンコンのつくね
- ⑦鶏肉とじゃがいもの旨辛炒め
- ⑧チキンナゲット
- 冷めても美味しい肉料理【牛肉】人気レシピ
- ①牛そぼろ
- ②牛肉とごぼうの煮物
- ③牛肉のしぐれ煮
- ④プルコギ
- ⑤牛肉といんげんの甘辛炒め
- ⑥焼肉
- ⑦牛肉のすき焼き風照り焼き
- 冷めても美味しい肉料理を作ってみよう!
牛肉を生姜を加えただし汁で弱火で煮込む牛肉のしぐれ煮は、ご飯が進むのでお弁当のおかずとしてもおすすめです。そのままメイン料理として食べても、刻んでおにぎりの具にしても美味しいので、作り置きしておくと便利です。
④プルコギ
韓国料理の中でも人気が高いプルコギも、冷めても美味しいおすすめのおかずです。牛バラ肉にもやしやピーマン、にんじんを合わせているので栄養バランスがよく、ご飯が進みます。コチジャンの量を調整すると、子供でも食べやすくなります。
⑤牛肉といんげんの甘辛炒め
牛肉といんげんやにんじんを合わせて甘辛に味付ける炒め物も、冷めても美味しいおかずです。色のコントラストがキレイで目も楽しめて、野菜が入っているのでボリュームもあります。ご飯が進む濃いめの味付けなので、お弁当のおかずにしても喜ばれます。
⑥焼肉
牛肉をシンプルに焼くだけでも、冷めても美味しくなるように工夫しておけばメイン料理になります。ポイントは牛肉をすりおろした玉ねぎに入れて揉み、10~30分ほど置くことです。この手順を踏むことで、冷めても肉が固くなりません。
⑦牛肉のすき焼き風照り焼き
手早く作れて冷めても美味しいおかずとして、牛肉のすき焼き風照り焼きも覚えておくと便利なレシピです。電子レンジでじゃがいもを加熱したものを炒め合わせることで、調理時間も短縮できます。