すぐできる「ごぼう」の時短レシピ20選!あと一品副菜が欲しい時に!
【料理ブロガー監修】すぐできる「ごぼう」の時短レシピを知っていますか?今回は、すぐできる「ごぼう」の時短レシピを〈副菜&サラダ・おつまみ・汁物&スープ〉など系統別に紹介します。あと一品欲しい時にすくできる簡単なレシピなので参考にしてみてくださいね。
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専門家監修 |料理専門家・料理ブロガー Runa
アメブロ Instagram 製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター 製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり 現在は2児の母 離乳食、幼児食など...
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製菓衛生師・カラーコーディネーター・食生活アドバイザー・フードコーディネーター
製菓の専門学校卒業後パティシエとして勤務経験あり
現在は2児の母
離乳食、幼児食など、子育てする中で
食の大切さを実感
食を通して皆さんの体も心も健康になりますように.
ブログでは離乳食、幼児食、おうちごはん献立、おうちで楽しむカフェの様子など
日々の食事を更新中〜
目次
- すぐできる「ごぼう」の時短レシピは何がある?
- すぐできる「ごぼう」の時短レシピ【副菜・サラダ】
- ①きんぴらごぼう【15分】
- ②ごぼうの味噌マヨサラダ【15分】
- ③ごぼうとハムのわさびマヨサラダ【10分】
- ④イタリアンきんぴらごぼう【15分】
- ⑤きんぴらごぼう入り卵焼き【5分】
- ⑥新ごぼうのごま和え【10分】
- ⑦ごぼうと小松菜のキムチ炒め【5分】
- すぐできる「ごぼう」の時短レシピ【おつまみ】
- ①たたきごぼうのナムル【10分】
- ②ごぼうのから揚げ【10分】
- ③きんぴらごぼうのかき揚げ【10分】
- ④ごぼうと牛肉の炒め煮【15分】
- ⑤レンジで無限ごぼう【10分】
- ⑥チリごぼう【15分】
- ⑦ごぼうの味噌チーズ焼き【15分】
- すぐできる「ごぼう」の時短レシピ【汁物・スープ】
- ①豚汁【10分】
- ②根菜スープ【20分】
- ③ささがきごぼうの和風カレー【20分】
- ④ごぼうのポタージュ【15分】
- ⑤ごぼうとキノコの中華スープ【15分】
- ⑥鯖の味噌煮缶でごぼうの豆乳スープ【15分】
- すぐできる「ごぼう」の時短レシピを作ってみよう!
⑦ごぼうの味噌チーズ焼き【15分】
味噌とチーズのコクが美味しい、子供にも人気のレシピで、おつまみとしてもおすすめです。ごぼうは皮を剥かずに使うことで、香りも良く仕上がります。きんぴらごぼうやしぐれ煮などにチーズをのせればすぐできるアレンジレシピとしても使えます。
すぐできる「ごぼう」の時短レシピ【汁物・スープ】
すぐできる「ごぼう」の時短レシピの中から人気の汁物・スープを紹介するので、ぜひ毎日の献立の参考にしてください。
①豚汁【10分】
こちらのレシピは一からささがきごぼうを作っていますが、カット野菜のごぼうを使えば、人気の豚汁も簡単に時短で作ることができます。豚肉や油揚げも入れて具沢山にすれば、これだけでもご飯が進む冬におすすめのごぼうレシピです。
②根菜スープ【20分】
根菜をたっぷり使ったスープは優しい和風テイストにすることで、ごぼうが苦手でも美味しく食べれて食物繊維をたっぷり摂ることができます。どんな料理とも相性がいいので、朝食でも夕食でも活躍するレシピです。
③ささがきごぼうの和風カレー【20分】
ごぼうは水煮を使うことで、下処理の手間もなく煮込み時間も短縮できて簡単にすぐできるカレーです。和風にすることで、うどんや蕎麦にも合うので、次の日にもアレンジしやすいレシピです。