人気1位|低糖質スイーツの殿堂入りレシピTOP22【つくれぽ1000】から厳選!

「低糖質スイーツ」の人気レシピを知っていますか?糖質制限・オフでヘルシーだけど美味しいお菓子・おやつを食べたいですよね。今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して「低糖質スイーツ」の人気1位・殿堂入りや簡単で美味しく手作りできるレシピを紹介します。

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目次

  1. 「低糖質スイーツ」の殿堂入りレシピTOP22|つくれぽ1000
  2. 【人気1位|つくれぽ2486件】小麦粉なしでおからりんごケーキ
  3. 【2位|つくれぽ1309件】豆腐とおからの焼きドーナツ
  4. 【3位|つくれぽ1189件】おからとヨーグルトの柔らかケーキ
  5. 【4位|つくれぽ512件】低カロリー みたらし団子
  6. 【5位|つくれぽ394件】ヘルシー豆腐ココアプリン
  7. 【6位|つくれぽ344件】小麦粉なし ショコラマフィン
  8. 【7位|つくれぽ338件】アーモンドプードルケーキ
  9. 【8位|つくれぽ302件】おからパウダーのパンケーキ
  10. 【9位|つくれぽ275件】洋酒香る おからケーキ
  11. 【10位|つくれぽ275件】美味しく作れる簡単レンジケーキ
  12. 【11位|つくれぽ194件】糖質カットのプロテイン蒸しパン
  13. 【12位|つくれぽ186件】糖質オフの大豆粉クッキー
  14. 【13位|つくれぽ175件】糖質オフ ナッツのパウンドケーキ
  15. 【14位|つくれぽ172件】濃厚チーズケーキ
  16. 【15位|つくれぽ170件】ワンランク上のおから蒸しパン
  17. 【16位|つくれぽ167件】炊飯器で簡単 りんごの赤ワインコンポート
  18. 【17位|つくれぽ156件】炊飯器でガトーショコラ
  19. 【18位|つくれぽ143件】手作りで 人気の大豆バー
  20. 【19位|つくれぽ129件】糖質ゼロの寒天デザート
  21. 【20位|つくれぽ124件】おからのスコーン
  22. 【21位|つくれぽ122件】1人前からできるココアカップケーキ
  23. 【22位|つくれぽ26件】ロカボアイスクリーム
  24. 「低糖質スイーツ」の人気レシピを作ってみよう!
糖質オフ☆大豆粉クッキー by ニャハ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

【13位|つくれぽ175件】糖質オフ ナッツのパウンドケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/5574743

材料 (パウンド型1個)
☆おからパウダー
50g
☆ココアパウダー
20g
☆ラカントS
50g
牛乳or豆乳
150ml

2個
バナナ
1本
ベーキングパウダー
5〜7g
お好みで洋酒(ラムやブランデー)
10ml
■ お好みでナッツ
■ お好みでドライフルーツ
■ お好みでオートミール
■ バター(型に塗る用)

糖質制限している人だけでなく、おからパウダーが余っている人にもおすすめの低糖質スイーツ・パウンドケーキです。濃厚なココアの香りでおから臭さも感じず、ナッツの歯ごたえが良いアクセントです。好みでラムやブランデーなどを入れると、より本格的な味わいを楽しめます。

okaraちゃん

おからパウダーだとは思えないほどフワッフワで美味しかったです🥺家族に大好評でまた作ってと言われました!私も感動しました✨

おからパウダー糖質OFFパウンドケーキ by あずぽちゃ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

【14位|つくれぽ172件】濃厚チーズケーキ

出典: https://cookpad.com/recipe/3597210

材料 (15cm底抜け型)
クリームチーズ
200g
卵黄
2個
レモン汁
大さじ2
卵白
2個
ラカント
40g

糖質量の多い小麦粉を使わないチーズケーキは、低糖質スイーツの中でも人気のお菓子です。しっかりとしたクリームチーズのコクがありつつ、レモン汁のさっぱりとした風味で後味が爽やかです。しっかり冷やして食べると、さらにしっとりと重厚な味わいになります。

Windsor

粉無しでもとっても美味しかったです。フワフワのしゅわしゅわで何個でも食べられそう。そして罪悪感ゼロが素晴らしい!

糖質制限♪爽やかで濃厚チーズスフレケーキ by プチてるみ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

【15位|つくれぽ170件】ワンランク上のおから蒸しパン

出典: https://cookpad.com/recipe/5152945

材料
超微粉おからパウダー(ニチガ)
30g
無糖ヨーグルト
100g

2こ
甘味料
砂糖の甘さに換算して30g
ベーキングパウダー
小さじ1
お好みのオイル
大さじ1
■ (↑ココナッツオイルを使う場合、冷たいと固まってしまうのでヨーグルトを加熱してから混ぜてください)
あれば、サイリウム
3g
お好みで、レモン汁
少々

超微粒子おからパウダーとヨーグルトを使った、ワンランク上の蒸しパンレシピです。ヨーグルトの爽やかな酸味としっとり柔らかな食感が、低糖質スイーツながらチーズケーキのような味わいです。

きらら15

ヨーグルトとサイリウム効果で今までのおから蒸しパンよりしっとり♡優しい甘味で美味しかったです。ホイップとフルーツONしました♡

糖質制限◆簡単!おからヨーグルト蒸しパン by なむい 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが368万品

【16位|つくれぽ167件】炊飯器で簡単 りんごの赤ワインコンポート

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