人気1位｜低糖質スイーツの殿堂入りレシピTOP22【つくれぽ1000】から厳選！

りんごは糖質量が少ないので、低糖質スイーツにおすすめの食材です。炊飯器にりんごと赤ワイン・水・グラニュー糖を入れスイッチを押します。グラニュー糖を糖質オフ甘味料に、トッピングのバニラアイスを豆腐クリームに変えるとさらに糖質量を抑えることができます。

ほぼおからと豆腐で作った、低糖質なガトーショコラです。材料をすべて混ぜたら炊飯器に入れてスイッチを押すだけなので、子供やお菓子初心者でも低糖質スイーツを簡単に作れます。好みでナッツをトッピングしても美味しいので、作ってみてください。

市販の低糖質スイーツの中でも人気の大豆バーを、手作りで再現しました。粉類をボウルに入れ、水分量を確認しながら残りの材料を入れて混ぜ合わせます。一度生地を寝かせて落ち着かせ、棒状にカットし焼いてください。好みでココアを加えたり、焼きを強くして歯ごたえを出しても美味しいです。