人気1位｜低糖質スイーツの殿堂入りレシピTOP22【つくれぽ1000】から厳選！

寒天は糖質ゼロ食材なので、ダイエット中でも安心の低糖質スイーツです。このレシピは粉寒天を水と一緒に鍋に入れ、好みの方で冷やすだけです。しかしきなこや黒蜜は糖質があるので控えめにしたり、気になる人は液体糖質オフ甘味料をかけてください。

おから100％のこのスコーンは、低糖質スイーツの中でも腹持ちもよくておすすめの一品です。バターは直前まで冷蔵庫で保管し、しっかりと冷やした状態で使うと生地がだれずに軽い歯ごたえに仕上がります。

低糖質スイーツを少しだけ食べたい時におすすめの、マグカップで作る大豆粉カップケーキです。少量なのでレンジ加熱の時間も短く、洗い物もほぼありません。大豆粉で作っているので、おからの香りが苦手な人も食べやすいレシピです。

低糖質スイーツの中でも、ロカボで人気のアイスクリームです。低糖質でありながら濃厚な味わいで、某有名アイスクリームよりも美味しいとの口コミもあるほどです。手作りならベースのアイス液に色々入れるだけで、好みのフレーバーを食べられます。