ほぼもやしだけで作れる簡単レシピ15選！節約・ダイエットにおすすめ！

ほぼもやしだけで作れる、焼いて作るレシピや、炒め物の人気レシピをここからは紹介します。もやしのみで作るのは難しいものの、節約中のメインのおかずや、冷蔵庫整理としてもおすすめです。

もやしとチーズを組み合わせたチーズチヂミは、チーズの風味が存分に感じられる一品で、おつまみやお弁当のおかずにもおすすめです。小麦粉のほかに片栗粉を入れることで、もっちりとした味わいとなります。

材料はもやしだけの簡単なおかずで、あんかけとなっているため満足感の高い一品となっています。アレンジもしやすく、ひき肉やきのこを加えるほか、ご飯に卵と一緒に乗せても美味しく食べられます。

こちらは豆腐ともやしを使ったあんかけで、節約メニューです。あんかけにすることで体が温まるため、冬の季節にとくにおすすめです。優しい味わいで、子供も食べやすい味付けになっています。

炒めるだけで簡単にできるもやしとツナの炒めものは、夕飯のおかずのほか、もう一品ほしいときのお弁当のおかずにも使いやすいと言えます。彩りが欲しい場合は、アレンジとして人参やほうれん草などの青菜を加えるのもおすすめです。