無添加で安全なふりかけのおすすめランキング15選！スーパーで買える商品も紹介！

無添加で安全なふりかけは市販で買えるか知っていますか？今回は、スーパー・市販で買える無添加で安全なふりかけのおすすめランキング15選を〈しそ・わかめ・たまご〉などバラエティー豊富に紹介します。ふりかけに含まれる添加物の種類や体に悪いとされる理由とともについても紹介するので参考にしてみてくださいね。

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2022年09月09日更新

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原材料名:味付ごま（国内製造（いりごま、砂糖、食塩、ひじき粉末、蛋白加水分解物、酵母エキス、抹茶））、調味顆粒（国内製造（乳糖、砂糖、食塩、ひじき粉末、鰹節粉末、粉末醤油、酵母エキス、蛋白加水分解物、鰹骨粉末））、味付ひじき（ひじき、水飴、砂糖、醤油、魚介調味料）、味付ごま（いりごま、砂糖、食塩、抹茶、蛋白加水分解物、酵母エキス）、味付鰹削り節（鰹削り節、砂糖、醤油、食塩、その他）、いりごま、かぼちゃフレーク、グリンピースフレーク、のり、（一部に小麦・乳成分・ごま・大豆を含む）

・値段：200円
・容量：37g
・賞味期限：10ヶ月

化学調味料、着色料、酸化防止剤を一切使わずに素材本来の味を追求した、安心できるふりかけです。ひじきの煮物風の味付けで子供でも食べやすく、鉄分も豊富に含まれているのが魅力です。

浜乙女無添加ひじきふりかけ 37g 10個

13位：無添加ふりかけ20P｜田中食品

出典:https://item.rakuten.co.jp/akadepamizutani/5120-tkn-case-4904561032004/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_117_0_10002118

原材料｜梅かつお：ごま、梅肉、鰹削り節、砂糖、食塩、発酵調味料、酵母エキス、のり、醤油（小麦、大豆を含む）、アミノ酸液、水あめ、みりん、デキストリン、乳清Ca（乳成分を含む）
鰹：ごま、鰹削り節、砂糖、食塩、発酵調味料、のり、酵母エキス、醤油(小麦、大豆を含む）、アミノ酸液、水あめ、みりん、デキストリン、乳清Ca（乳成分を含む）
たまご：乳糖、ごま、食塩、ぶどう糖、砂糖、卵黄粉末、酵母エキス、でん粉、のり、鰹削り節、小麦蛋白、デキストリン、抹茶、発酵調味料、醤油(小麦、大豆を含む）、乳清Ca、アミノ酸液、水あめ、みりん
小魚：小魚粉末(サバ、イワシ、アジ）、ごま、砂糖、醤油(小麦、大豆を含む）、食塩、乳糖、のり、酵母エキス、ぶどう糖、卵黄粉末、でん粉、デキストリン、乳清Ca(乳成分を含む）
海苔：ごま、砂糖、のり、食塩、酵母エキス、水あめ、デキストリン、乳清Ca(乳成分を含む）

・値段：270円
・容量：梅かつお1.8g×4袋、鰹1.7g×4袋、たまご2.2g×4袋、小魚2.2g×4袋、海苔2.1g×4袋
・賞味期限：12か月

保存料と着色料が無添加の5つの種類のふりかけが入っているので、その日の気分で選べます。こちらはスーパーで購入でき、小分けに包装されているので、日々の弁当に便利です。いろんな味を試せるので自分好みの味を見つけやすく、無添加ふりかけに初めて挑戦する人にもおすすめです。

【ケース販売】【田中食品】無添加ふりかけ２０P×10個入り　ふりかけ/幼児向け食品/まとめ買い　

12位：六種素材のおかかくるみふりかけ｜成城石井

出典:https://item.rakuten.co.jp/seijoishii/4953762413686/

原材料名：かつお削り節（焼津製法）、醤油（小麦・大豆を含む）、砂糖、醸造調味料（本みりん、食塩）、くるみ、ごま、昆布、食塩、きくらげ、椎茸粉末

・値段：539円
・容量：90g
・賞味期限：約2ヶ月

かつお節・くるみ・ごま・昆布・きくらげ・椎茸の6種類の素材を合わせた、しっとり柔らかなタイプのふりかけです。かつおと昆布や椎茸の醤油のコク深く濃いめの味の中に、くるみ・ごま・きくらげの食感が楽しめます。

成城石井六種素材のおかかくるみふりかけ 90g

11位：A-Label（エーラベル）鮭ふりかけ｜永谷園

出典:https://www.nagatanien.co.jp/product/detail/?action=index&id=64/

原材料名：鮭フレーク（鮭、パーム油、麦芽糖、ばれいしょでん粉、食塩、鮭エキス、酵母エキス）（国内製造）、調味顆粒（ぶどう糖、食塩、とうもろこしでん粉、鮭パウダー、鮭エキス、酵母エキス、昆布粉、デキストリン）、わかめ、海苔／酸化防止剤（ビタミンE）

・値段：200円
・容量：30g
・賞味期限：18ヶ月

卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆のアレルゲンを除いた、アレルギーの人でも安心して食べられるふりかけです。6種類のアレルゲンと、香料・着色料、化学調味料を使わずに作られています。ただし、特定原材料の中でえびとかには使用されているので注意が必要です。

A-Label（エーラベル）鮭ふりかけ【460101】永谷園

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