納豆に合う献立のおかず20選!主菜・付け合わせやメニュー例を紹介!
納豆に合う献立のおかずは何があるのでしょうか?そこで今回は、納豆に合う献立のおかずを〈主菜&メインのおかず・副菜&サラダ〉など系統別に紹介します。納豆に合う献立メニュー・組み合わせ例も紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 納豆に合う献立のおかずは何がある?
- 納豆に合う献立のおかず【主菜・メインのおかず】人気レシピ
- ①あじの甘酢あんかけ
- ②ぶりのおろし煮
- ③鮭の味噌マヨ焼き
- ④子供が喜ぶいわしハンバーグ
- ⑤豚肉の生姜焼き
- ⑥電子レンジで作れる豚バラと豆苗の重ね蒸し
- ⑦チキンソテー
- ⑧鶏の唐揚げの香味だれ
- ⑨なすのひき肉挟み揚げ
- ⑩牛肉とごぼうのすき焼き風煮込み
- 納豆に合う献立のおかず【副菜・サラダ】人気レシピ
- ①わかめときゅうりの甘酢和え
- ②小松菜とツナの和え物
- ③めかぶともやしのさっぱり和え
- ④にんじんとみょうがの和え物
- ⑤付け合わせにもおすすめの和風ピクルス
- ⑥キムチ納豆に合わせたい和風ナムル
- ⑦ひじきの炒り煮
- ⑧きんぴらごぼう
- ⑨豆腐とちりめんじゃこのサラダ
- ⑩ゴーヤとアボカドの梅ドレッシングサラダ
- 納豆に合う献立メニュー・組み合わせ例を紹介!
- 献立メニュー例①〜納豆であっさりと朝ごはんを食べたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例②〜夜にお酒を楽しみたい人におすすめ〜
- 献立メニュー例③〜夕飯をしっかり食べたい人におすすめ〜
- 納豆に合う献立で美味しく食べよう!
やわらかな納豆と、軽い歯ざわりの衣に包まれた挟み揚げの、食感の違いを楽しめる組み合わせです。このレシピでは衣に山椒を加えているので、さわやかな風味がアクセントになります。衣を付けて揚げることでボリュームが出て、食べごたえも十分な一品です。
⑩牛肉とごぼうのすき焼き風煮込み
牛肉と相性のよいごぼうを、すき焼き風の甘辛い味付けで炒め煮にしたレシピです。すき焼きよりも簡単に作れるにもかかわらず、すき焼きのような奥深い味わいを楽しめます。牛肉の旨味を感じる味わいが、納豆に合うおかずです。
納豆に合う献立のおかず【副菜・サラダ】人気レシピ
朝食などの軽い食事の場合、納豆をメインにして副菜を合わせた献立でも十分満足できます。ここからは副菜・サラダに使える、納豆に合うおかずレシピを紹介します。
①わかめときゅうりの甘酢和え
わかめときゅうりを調味料で混ぜ合わせるだけで、簡単に作れる和え物です。このレシピでは、豆板醤の辛みがアクセントになっています。甘酢の酸味や豆板醤の辛みが、納豆の味わいを引き締めてくれる一品です。
②小松菜とツナの和え物
電子レンジで簡単に作れる、和風の和え物のレシピです。シンプルな味付けなので、納豆にもよく合うツナのうま味が効いています。彩りがよく、納豆がメインの食卓を華やかにしてくれる一品です。
③めかぶともやしのさっぱり和え
カニカマのうま味やごまの香りが感じられる、シンプルながらも味わい深い和え物です。さらに天かすを加えることで、油のコクと軽い食感をプラスして、食べ飽きない副菜に仕上げています。納豆の献立に組み入れて、納豆にはない味わいや食感を楽しんでください。