人気1位｜オートミール×スープジャー放置レシピ15選【つくれぽ1000】
「オートミール×スープジャー放置」の人気レシピを知っていますか？今回は、クックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選して、「オートミール×スープジャー放置」の人気1位・殿堂入りのレシピを紹介します。雑炊やお茶漬けもスープジャーに入れるだけで簡単！ダイエット中のヘルシーランチを作る際、参考にしてください。
目次
- 「オートミール×スープジャー放置」の殿堂入りレシピTOP15|つくれぽ1000
- 【人気1位｜つくれぽ7件】オートミールリゾット
- 【人気2位｜つくれぽ6件】オートミール中華雑炊
- 【人気3位｜つくれぽ6件】スープジャー弁当！オートミール中華粥
- 【人気4位｜つくれぽ2件】オートミールの坦々風スープジャー
- 【人気5位｜つくれぽ2件】ダシ香るオートミールの和風粥
- 【人気6位｜つくれぽ1件】スープジャーで簡単！オートミール弁当
- 【人気7位｜つくれぽ1件】オートミールキムチリゾット
- 【人気8位｜つくれぽ1件】オートミールのチゲ雑炊スープジャー
- 【人気9位｜つくれぽ1件】オートミールで中華粥
- 【人気10位｜つくれぽ1件】スープジャーで簡単オートミール中華粥
- 【人気11位｜つくれぽ1件】ちゃんぽん風オートミールスープジャー
- 【人気12位｜つくれぽ1件】キャベツと椎茸の和風オートミール
- 【人気13位｜つくれぽ1件】ツナとトマトの味噌クリームオートミール
- 【人気14位｜つくれぽ1件】枝豆入りコーンクリームオートミール
- 【人気15位｜つくれぽ1件】かぼちゃポタージュオートミール
- 「オートミール×スープジャー放置」の人気レシピを作ってみよう！
材料
オートミール
30g
鶏がらスープ
小さじ1/2
塩
ひとつまみ
ごま油
少し
生姜チューブ
1cm
オートミールのスープジャー弁当だと短時間で準備ができ、洗い物なども出ないので時間のない朝にも適しています。1時間ほど放置すればオートミールも柔らかくなり、食べられるようになります。
さおみゃ
職場でのお昼ご飯に持参。小ネギと、コンビニで買ったほぐしサラダチキンを入れて食べました。とっても美味しかったです♡
【人気4位｜つくれぽ2件】オートミールの坦々風スープジャー
材料 （1人分）
切り干し大根
10g(水に戻す)
鶏むね挽き肉
50g
しいたけ
1枚
オートミール
30g
豆乳(無調整)
150ml
味噌
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
豆板醤
小さじ1〜2
ピーナッツバター(無糖)
小さじ2
塩
少々
糸唐辛子
適量
ピーナッツバターや豆乳でヘルシーだけど濃厚な味わいの坦々風スープジャーです。辛みがもっと欲しい時は、豆板醤の量をお好みで増やしてみてください。オートミールに坦々風のスープが染み込んで、食が進む一品です。
shiho23
濃厚でした。味付けも美味い。鶏ひき肉はシーチキンで代用
【人気5位｜つくれぽ2件】ダシ香るオートミールの和風粥
材料 （1人分）
FLAHVAN'S（フラーバン）オートミール（ひきわり）
大さじ3
天然和風だし粉
1袋（8g）
熱湯
250cc
長ネギ（小口切り）
少々
☆塩こんぶ
ひとつまみ
☆白ゴマ
ひとつまみ
スープジャーに材料を入れて放置するだけでできる、とても簡単なレシピです。調理時間を短縮したいときは、スープジャーを温めておくのがポイントです。味付けはシンプルですが、アレンジ次第で様々な味わいを楽しめます。
samninamom
在米です。普通のオートミールを使いました。優しいお味でリピ決定！
【人気6位｜つくれぽ1件】スープジャーで簡単！オートミール弁当
材料 （400ml分）
オートミール
35g
長ネギ
1～1/2本
カニカマ
40g
熱湯
約250ml
鶏がらスープの素
小さじ1
生姜汁
少々
ごま油(仕上げ用)
小さじ１
こしょう
少々