人気1位｜オートミール×スープジャー放置レシピ15選【つくれぽ1000】

具材の切干大根はボリュームも出て満足感が得られます。オートミールと同じく、スープジャーに入れて放置するだけで食べる頃にはもどっているので、事前に水でもどす手間も省けます。ヘルシーなのにお腹がふくれ、食べ応えのあるオートミール粥です。

スープジャーに入れればどこでもちゃんぽん風オートミールが食べられます。水と牛乳を火にかける際、沸騰させないように加熱するのがポイントです。いつもと違った味わいを楽しみたい人におすすめです。

和風と洋風のだしでたくさんの野菜が摂れ、ダイエットランチに適したスープです。野菜は火にかけないと硬いままなので、柔らかくなるまで加熱してからオートミールを入れましょう。スープジャーに移し、1時間半以上放置すれば食べ頃です。