人気1位｜オートミール×スープジャー放置レシピ15選【つくれぽ1000】

オートミールはダイエット食に欠かせない食材で、アレンジ次第で様々な食べ方ができます。ここではクックパッドで人気の「オートミール×スープジャー放置」のレシピを紹介するので、ヘルシーランチを作る際などに参考にしてみてください。

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（＊オートミールやスープジャーの人気レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。）

冷凍の野菜を入れる際はスープの温度が下がってしまうので、あらかじめ解凍しておくのがポイントです。野菜や具材は自分の好きなものを入れて、アレンジしてみてください。スープジャーに熱湯を入れて放置するだけで、お昼の時間にはちょうど食べごろとなります。

スープジャーに分量外の熱湯を入れて容器を温めておくのがポイントです。わかめやエビは乾燥のまま入れるので水で戻す手間もなく簡単です。中華風の味付けで、オートミールの雑炊の中では食べやすいので試してみてください。