人気1位｜オートミール×スープジャー放置レシピ15選【つくれぽ1000】

牛乳とトマトで洋風のスープですが、みそが入ることでコクとうまみが増します。具材がたくさん入ったレシピなので、ヘルシーでも満足感あるスープジャー弁当が食べたい時におすすめです。

野菜は鍋で加熱しておき、最後にスープの素とオートミールを入れます。スープの素は最初から調味されており、塩で整えるだけで料理が苦手な人も簡単に味付けできるのでおすすめです。

市販のスープの素を入れるだけで、かぼちゃを入れなくてもかぼちゃポタージュが簡単にできます。水を半量にして残りを牛乳や豆乳に置き換えることで、濃厚な味わいになります。

ダイエット中のお弁当に、ヘルシーなもののしっかり食べられるスープジャーランチのレシピがあります。具材やスープを自分好みに変えて、様々なオートミールの雑炊やお茶漬けを手軽に作ってみてください。