人気1位｜オートミールお茶漬けの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

電子レンジでヘルシーなオートミールお茶漬けが簡単にできるので、洗い物も少なくて済むレシピです。毎日違う味のお茶漬けの素を使うことで、飽きることなくダイエットを成功させられます。ほぐしたササミとゆず胡椒をのせれば高タンパクなダイエット食になります。

簡単にヘルシーなオートミールお茶漬けが作れるので、朝ごはんに大人気のレシピです。小腹が空いたときや、飲んだ後の締めにもちょうど良いサイズです。焼き海苔とわさびを追加しても、美味しく食べられます。

オートミールが苦手な人でも、梅干しや海苔の風味を生かすことで食べやすくなります。電子レンジからお茶碗を取り出すときには熱くなっているので、気をつけるようにしましょう。

オートミールと水を混ぜたら、電子レンジで1分半加熱するだけでお茶漬けが完成します。お米のお茶漬けと同じように、鮭やしそなどをトッピングしても美味しく食べられます。