人気1位｜オートミールお茶漬けの殿堂入りレシピTOP15【つくれぽ1000】から厳選！

オートミールと水を入れた後、お茶漬けの素をトッピングし電子レンジで加熱するだけで作れるレシピです。簡単なうえ洗い物も少なくて済み、忙しい朝ごはんにも適しています。

オートミールは膨張率が良いので胃の中で膨れて満腹感もあり、腹持ちも良いダイエットフードです。オートミールを米化してからお茶漬けの素とお湯をかけるので、サラサラ食べられるレシピです。しそや梅干しを追加でトッピングしても美味しく食べられます。

電子レンジも使わず米化作業もなしの簡単レシピです。熱湯をかけるだけで待つ時間もなく、おかゆのような風味のオートミールお茶漬けが食べられます。お好みで梅干しを追加しても美味しく食べられます。