朝ごはんにぴったりなそばの人気レシピ22選！冷たい〜温かいつゆに分けて紹介！

電子レンジで火を通したきのこと、市販のごまだれを合わせた温かいそばのレシピです。きのこを加熱した際に出る水分は、旨味が詰まっているので一緒にごまだれと合わせてください。

根菜が多く入っているので身体を温めてくれて、腹持ちが良く朝ごはんにおすすめのそばのレシピです。つゆの素は冷蔵庫で保存が可能なので、あらかじめ作っておくと朝の調理が簡単です。

肉が入っていないので、朝ごはんでも食べやすい温かいそばのレシピです。ボリュームが欲しい場合は、豚の小間切れ肉や薄くスライスをした鶏もも肉を足してください。濃い目の味付けのつゆが、ねぎの甘味を引き立ててくれます。

簡単に作れて、味の染みた油揚げが美味しい温かいそばのレシピです。油揚げは、前日に煮ておくと手間が掛かりません。ナルトやほうれん草など、具材は好みのものをトッピングしてください。

朝ごはんにそばを食べる場合は、お腹に優しくて消化に良い具材を使ったものがおすすめです。今回紹介をしたレシピは、どれも簡単に作れて美味しいので朝ごはんに作ってみてください。