スパイスカレーの付け合わせ・副菜おすすめ11選!簡単・本格別にレシピで紹介!

スパイスカレーに合う付け合わせ・副菜を知っていますか?今回は、スパイスカレーの付け合わせ・副菜のおすすめを〈本格・簡単〉別に人気レシピと紹介します。定番のアチャールなど、〈きゅうり・キャベツ・トマト〉など食材を使ったレシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. スパイスカレーの付け合わせ・副菜におすすめなのは?
  2. スパイスカレーの付け合わせ・副菜のおすすめ【簡単】レシピ
  3. ①にんじんと玉ねぎのサンボル
  4. ②紫キャベツの和風マリネ
  5. ③ゆで卵入りコールスロー
  6. ④なすのレンジ蒸し
  7. ⑤トマトスライス
  8. スパイスカレーの付け合わせ・副菜のおすすめ【定番・本格】レシピ
  9. ①きゅうりとプチトマトとオクラのカチュンバ
  10. ②キャベツのトーレン
  11. ③じゃがいものサブジ
  12. ④キャベツのアチャール
  13. ⑤にんじんのポリヤル
  14. ⑥好みの野菜でライタ
  15. スパイスカレーを付け合わせと美味しく食べよう!!

④なすのレンジ蒸し

出典: https://cookpad.com/recipe/1848174

火を使わずにレンジで作れる、なすのレンジ蒸しのレシピです。お酢と生姜、ごま油が効いている和の味付けがスパイスカレーにもよく合います。冷蔵庫で7日持つので、常備菜としてもおすすめです。

【栄養士直伝】なすのレンジ蒸しマリネ by ミツカンお酢 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが375万品

⑤トマトスライス

出典: https://cookpad.com/recipe/2243900

ごま油と大葉の爽やかな香りでトマトが進む、簡単レシピです。3分あれば作れるので、スパイスカレーの付け合わせとしてのほか、あと一品欲しい時の副菜やおつまみにも相応しい一品です。

ごま油香る♪スライストマト by 快くん 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが375万品

スパイスカレーの付け合わせ・副菜のおすすめ【定番・本格】レシピ

ここからは、スパイスカレーの付け合わせ・副菜の中から定番・本格レシピを紹介します。本場の味でありながら、簡単に作れるレシピもあるので、家庭でも気軽に試してみてください。

①きゅうりとプチトマトとオクラのカチュンバ

出典: https://cookpad.com/recipe/3491263

インド風サラダのカチュンバは、スパイスカレーの付け合わせの定番料理です。塩胡椒とレモンだけでシンプルに味付けするので、素材の味が楽しめ、スパイスカレーの味を引き立ててくれます。

カチュンバ by demecham 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが375万品

②キャベツのトーレン

出典: https://cookpad.com/recipe/3840635

トーレンは、南インドの家庭料理で野菜のスパイス炒めです。こちらのレシピでは、キャベツをターメリックやココナッツフレークなど、香り高いスパイスで味付けしています。スパイスカレーの献立の副菜に、またはお弁当のおかずにも向いている料理です。

南インドのキャベツカレー炒め(トーレン) by クマラン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが375万品

③じゃがいものサブジ

出典: https://cookpad.com/recipe/2196485

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