ノンフライヤーを使った人気レシピ33選！ダイエットにおすすめのヘルシー料理を紹介！

余った切り餅を細かく切って乾燥させ、油を塗ってからノンフライヤーで加熱すると簡単におかきを作ることができます。添加物や余分な油を含まないため、市販品よりヘルシーに仕上がります。

生のナッツ類は、食べる前にオーブンやフライパンで素焼きする必要がありますが、ノンフライヤーを使用すると簡単に調理できます。このレシピではパプリカパウダーや塩こしょうを振りかけるため、おつまみに適した味わいになります。

低糖質なココナッツ粉やオーツブランミックスを使用した、ヘルシーな焼きドーナツです。油を使用しないので、カロリーも抑えることができます。特に、糖質制限ダイエットを行っている人におすすめのレシピです。

細かく刻んだチョコレートを春巻きの皮で包み、ノンフライヤーで焼き上げた簡単なお菓子です。160℃で8分ほど焼くと、ちょうど良い固さに仕上がります。中に入れるチョコレートは、好みのものを使いましょう。

玄米粉を使用して作る、香ばしい味わいのクッキーです。血糖値を上げにくいアガベシロップを使うので、ダイエット中にもおすすめです。玄米粉にはビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれるので、健康維持にも役立ちます。