ノンフライヤーを使った人気レシピ33選！ダイエットにおすすめのヘルシー料理を紹介！

ノンフライヤーを使ったレシピを知っていますか？今回は、ノンフライヤーを使った人気レシピを〈肉系・魚介系・野菜系・おやつ系〉など系統別に紹介します。生活習慣病の予防やダイエットに人気のおすすめ料理を紹介するので参考にしてみてくださいね。

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2023年10月13日更新

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大学いもは脂質・糖質含有量の高いおやつですが、ノンフライヤーで作ると低カロリーに仕上がります。160℃で10〜15分ほど加熱すると、香ばしい食感になります。フライパンで煮詰めたシロップを、まんべんなく絡ませて食べましょう。

ノンフライヤーを使ったおすすめ料理を人気レシピで作ってみよう！

ノンフライヤーを使うと、唐揚げやポテトチップスのような高カロリーな料理もヘルシーに仕上がります。ダイエットや健康維持のために、ノンフライヤーを活用して美味しい料理を作ってみましょう。