ダイエットクッキーの人気レシピ33選！低カロリーでヘルシーな作り方を紹介！

甘納豆には、豆本来の食物繊維やミネラルなどが含まれているので、ダイエット中のおやつにおすすめの食べ物です。クッキーの作り方は、豆腐や米ぬかなど栄養価の高い食材と組み合わせるなどお好みでアレンジしてください。

おからや豆腐、米粉、オートミールなどそれぞれ特徴がありますが、どれもダイエットクッキーに取り入れるのにおすすめな食材です。作り方や材料の組み合わせを工夫しながら、自分好みのダイエットクッキーを作ってみましょう。