白菜を使った離乳食【後期】の人気レシピ22選！完了期でも食べれる一品を紹介！

茹で卵を赤ちゃんが食べやすいようにアレンジした体にいい離乳食レシピです。卵を細かく刻んだり、黄身はむせないように汁に溶かしたりなど調理法を工夫しましょう。ご飯の上に乗せる丼物として食べる時は、とろみをつけてあんかけにすると食べやすくなります。

電子レンジで柔らかく加熱した白菜やきのこなどの具材に、柔らかく焼いた鮭を使っており、赤ちゃんにも食べやすい一品です。魚の切り身を使う際は、必ず骨や皮を取り除いてから使いましょう。鮭と白菜のホイル焼き風は、子供も大人も楽しめるご飯の進む人気レシピです。

魚や卵、野菜を豊富に使った栄養バランスの良いツナチヂミです。小麦粉の代わりに吸油率の低い米粉を使うことで、サクサクとした食感に仕上がります。冷蔵庫の余り野菜や、お好みの具材でアレンジを楽しめます。

野菜や味噌本来のの甘みや旨味を利用した味噌炒めは、ご飯のおかずとして人気の離乳食レシピです。小分けにして冷凍ストックも可能で、時短調理にもおすすめです。赤ちゃんの成長に合わせて、具材の大きさは調整してください。

鶏肉や白菜などの具材を中華風の出汁であんかけにして、ご飯の上に乗せた人気のある中華丼レシピです。風味豊かなごま油を使うと、より美味しく味わえます。使う食材や調味料は、赤ちゃんの食べる様子を観察しながら工夫しましょう。