ポキ丼に合う献立レシピ20選！付け合わせ・おかずやメニュー例も紹介！

ポキ丼のカロリーが気になる時には、ヘルシーなのに食べ応えのあるこのレシピがおすすめです。ささみ顆粒中華だしと塩とともに炒めているので、シンプルでも美味しい主菜になります。

ポキ丼にヘルシーな主菜を合わせたい時は、ノンオイルのこのレシピもよいでしょう。甘口の鮭とパプリカやピーマンなどの野菜を蒸し煮にしているので、食べ応えがあるのにカロリーが抑えられます。

ポキ丼を引き立てる主菜を用意したい時は、きのこのオーブン焼きもおすすめです。電子レンジで加熱したきのこにクレイジーソルトとオリーブオイルをかけ、パン粉とローズマリーをかけてオーブンで焼き上げるだけと簡単に作れます。

豚の薄切り肉を焼いたものにバルサミコ酢と醤油などの調味料を絡める主菜で、ご飯にもよく合います。さっぱりした味わいなのでポキ丼との相性がよく、好みでピーマンや玉ねぎを入れても美味しいです。

ポキ丼にこってりした主菜を合わせたい時は、豆腐のグラタンもよいでしょう。蟹缶と玉ねぎが具材なので食べ応えがありつつも、見た目よりカロリーも抑えられます。