2歳の子供に人気のおかず22選！幼児食を簡単レシピで紹介！
2歳の子供に人気のおかずを知っていますか？イヤイヤ期の2歳の子供は偏食気味になることがあります。今回は、2歳の子供に人気のおかずの簡単レシピを〈肉系・魚介系・野菜系〉など系統別に紹介します。偏食でも食べられる人気レシピを紹介するので参考にしてみてくださいね。
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目次
- 2歳の子供に人気のおかずは何がある？
- 2歳の子供に人気のおかず【肉系】簡単レシピ
- ①2歳の子供におすすめの鶏ミンチと豆腐のナゲット
- ②手羽元のオーブン焼き
- ③野菜入り豆腐ハンバーグ
- ④鶏むね肉のみそマヨ焼き
- ⑤2歳でも食べやすい！柔らかい豚カツ
- ⑥鶏肉ときのこのトマトクリームシチュー
- ⑦豚肉の人参巻き
- 2歳の子供に人気のおかず【魚介系】簡単レシピ
- ①たたきまぐろのふわふわ焼き
- ②たらのピカタ
- ③エビとたけのこのしゅうまい
- ④ぶりのカレーフリッター
- ⑤2歳の子どももたくさん食べるカレイの煮付け
- 2歳の子供に人気のおかず【野菜系】簡単レシピ
- ①2歳の子供も食べやすい！白菜のトロトロ中華煮
- ②人参とエリンギとささみのバター醤油マヨ炒め
- ③野菜たっぷりのお好み焼
- ④野菜と豚バラ肉のミネストローネ
- ⑤おかずにもおやつにもなるコーンとツナのおやき
- ⑥カボチャの人気サラダ
- ⑦大根と鶏肉の煮物
- ⑧幼児食に人気のブロッコリーのグラタン
- ⑨野菜たっぷりのおかずになる味噌汁
- ⑩クラムチャウダー
- 市販で買える2歳の子供に人気のおかず3選！
- ①エスビー カレーの王子さま レトルト 70g×3個（414円）
- ②和光堂 ＢＩＧサイズのグーグーキッチン ふんわりつくねの野菜あんかけ100g（139円）
- ③グリコ 1歳からの幼児食 かぼちゃグラタン（239円）
- 2歳の子供に人気のおかずを作ってみよう！
19種類の野菜・果実を摂ることができるカレーの王子さまは、栄養がたくさん摂れると人気の幼児向けカレーです。とろみ付けには増粘剤の役割のデンプンは使用せずに、すりおろし野菜で作った自然なとろみが活用されています。
②和光堂 ＢＩＧサイズのグーグーキッチン ふんわりつくねの野菜あんかけ100g（139円）
たまねぎ入りのチキンボールに人参、キャベツ、ごぼう、さやいんげんなどの野菜の入った和風あんを絡めた、子どもが食べやすい柔らかなつくねの野菜あんかけです。そのままでも食べられて、容器に入れて電子レンジなどで温めたらさらに美味しくなります。
③グリコ 1歳からの幼児食 かぼちゃグラタン（239円）
コロコロ状やペースト状にされた10種類以上の野菜が入っていて、カルシウムや鉄も加えられた栄養バランスの良い薄味のグラタンです。マカロニは国内で製造されたもので、香料、着色料、保存料、化学調味料が不使用です。
2歳の子供に人気のおかずを作ってみよう！
2歳の子供に人気のおかずには、シンプルなものからアレンジされたものまで、また具材を焼く、揚げる、煮込むなど様々な調理方法で作るレシピがたくさんあります。紹介した人気のレシピを参考に、2歳の子供の好みに合う食事の献立作りを試してみてください。
(＊2歳の子どもが喜ぶご飯レシピについて詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。)