2歳の子供に人気のおかず22選！幼児食を簡単レシピで紹介！

めんつゆ、砂糖、鶏ガラスープの素だけで、シンプルに味付けして作る煮物のレシピです。具材を入れる順番がポイントで、大根を先に入れてから鶏肉を入れることで、煮崩れ防止になります。優しい味わいで大根も鶏肉も柔らかく、2歳の子供におすすめの栄養バランスの良いおかずです。

鍋ひとつで手軽に作れるブロッコリーのグラタンは、茹でたブロッコリーはツナと玉ねぎを炒めて牛乳で煮込んだところに加えます。耐熱容器に入れてチーズをのせて、トースターでこんがりと焼いたら完成します。ブロッコリーの食感と、ツナのだしの旨味が好相性です。

ご飯のおかずとして食べられる味噌汁のレシピで、千切りにした大根、人参とえのきを入れて作ります。柔らかく煮込んだ千切りの野菜は2歳の子供に食べやすく、仕上げに卵を溶いて入れることでまろやかな味わいになります。

2歳の子供もたくさん食べると評判で、野菜もたくさん摂れるクラムチャウダーの人気レシピです。牛乳を豆乳に代えるのもおすすめで、豆やマカロニを入れるとさらに食べ応えのある一品になります。

2歳の子供に人気のおかずの市販のおすすめ商品を以下に紹介します。温めずにそのまま美味しく食べられる商品も紹介するので、参考にしてください。