コストコのサラダの人気・おすすめ20種類！系統別に保存方法も紹介！

・値段：998円
・容量：680g
・カロリー：-
・賞味期限：購入日翌日まで

【原材料】
・サラダミックス（きゅうり、赤玉ねぎ、イタリアンパセリ、赤パプリカ）
・キヌア
・蒸し鶏
・分離液状ドレッシング
・増粘多糖類
・リン酸塩（Na）
・調味料（アミノ酸）
・香料
・酒精（原材料の一部に小麦、大豆を含む）

玉子のマイルドな風味と、キヌアのプチプチした食感が美味しい、チキンサラダもおすすめです。キヌアは食物繊維や鉄分など栄養価の高いのスーパーフードとして人気がありますが、値段もお手ごろです。カロリーも低く、ダイエットで食事制限中でも栄養不足を予防できます。

・値段：998円
・容量：540g
・カロリー：100gあたり151kcal
・賞味期限：加工日を含め2日間

【原材料】
・ロメインレタス
・ベーコン
・乳化液状ドレッシング
・クルトン
・ナチュラルチーズ/増粘剤（加工デンプン、キサンタン）
・香料
・酸化防止剤（V.C）.V.C,発酵剤（亜硝酸Na)
・酵素（一部小麦粉・卵・乳成分・大豆・豚肉を含む）

あっさりしていても食べ応えがあるサラダチキンと、色々な野菜を組み合わせたシーザーサラダで、チーズの風味が旨味を添えていてバランスが取れた味付けです。コストコのサラダの中ではカロリーが高めですが、肉も野菜も摂れるヘルシーなサラダと人気です。

・値段：1280円
・容量：970g
・カロリー：-
・賞味期限：加工日の翌日

【原材料】
・レタス
・ビーツ
・分離液状ドレッシング
・タブレ（レンズ豆
・大麦
・クスクス
・ズッキーニ
・ピーマン
・食塩
・蒸し鶏
・くるみ
・にんじん
・赤玉ねぎ
・ｐH調整剤
・増粘多糖類
・着色料（カロチノイド、紅花黄）

色のきれいなビーツは、栄養価が高く、サラダにしても美味しいです。チキンのあっさりした味わいにビーツのくせのある風味が絶妙で、全体を中華風のドレッシングがうまくまとめています。くるみの香ばしい風味も良いアクセントになっていて、クスクスとの食感の違いも味わえます。

・値段：1380円
・容量：530g
・カロリー：100gあたり119kcal
・賞味期限：加工日含めて3日間

【原材料】
・レタス（国産）
・蒸しエビ
・ゆでほたて貝
・チョレギサラダソース（植物油脂、醤油、ごま油、その他）
・きゅうり
・赤玉ねぎ
・韓国海苔
・唐辛子
・ごま
・酒精
・安定剤（キサンタン）（一部に小麦・卵・えび・ごま・ゼラチン・大豆を含む）

韓国のりを使った香ばしい味付けのチョレギサラダは、ご飯やお酒とも相性が良く、普段の献立にも取り入れやすいです。低カロリーでも栄養豊富で、ダイエットの心強い味方になる一品です。値段は少し高めですが、魚介の旨味がふんだんに味わえると人気があります。