コストコのサラダの人気・おすすめ20種類!系統別に保存方法も紹介!

コストコのサラダはカロリーが低くダイエットに向いていると知っていますか?今回は、コストコのサラダのおすすめ・人気商品20選を<値段・カロリー・賞味期限>などの情報や、保存方法とともに紹介します。コストコのサラダを使ったアレンジレシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. コストコのサラダはカロリーが低くダイエットにおすすめ?
  2. コストコのサラダの値段・カロリーなどの基本情報
  3. コストコのサラダのおすすめ・人気商品20選!【肉系】
  4. ①チキン&ベーコンシーザーサラダ
  5. ②コーンビーフポテトサラダ
  6. ③黒毛和牛ローストビーフサラダ
  7. ④キヌアチキンサラダ
  8. ⑤クラシックベーコンシーザーサラダ
  9. ⑥ビーツ&チキンサラダ
  10. コストコのサラダのおすすめ・人気商品20選!【魚介系】
  11. ①シュリンプ&ホタテ チョレギサラダ
  12. ②ブンブンシュリンプサラダ
  13. ③ジャイアントクスクスタコサラダ
  14. ④シーサラダ
  15. ⑤マンゴー&シュリンプアチャール
  16. コストコのサラダのおすすめ・人気商品20選!【サラダ系】
  17. ①ジャーマンポテトサラダ
  18. ②ニース風サラダ
  19. ③オータムパンプキンサラダ
  20. ④彩りロメインレタスサラダ
  21. コストコのサラダのおすすめ・人気商品20選!【その他】
  22. ①ファラフェルサラダ
  23. ②おからパウダー
  24. ③ヤムウンセン
  25. ④ヴィーガンキヌアサラダ
  26. ⑤イタリアンブッラータサラダ
  27. コストコのサラダの保存方法は?冷凍できる?
  28. コストコのサラダは保存容器で冷蔵保存しよう
  29. コストコのサラダを冷凍保存にむいてない商品もあるため注意
  30. コストコのサラダのおすすめアレンジレシピを紹介!
  31. ①サラダ春巻き
  32. ②チキンシーザーサラダサンド
  33. ③シーサラダを使った和風サラダ
  34. ④サラダ丼
  35. コストコのサラダはおすすめ

コストコのサラダは多いもので約1㎏入っていて、一度に食べきれないという人も多いので、余ったサラダは冷蔵保存がおすすめです。パックから取り出し、タッパなどの密閉できる保存容器に入れて冷蔵庫で保存すれば、賞味期限内は美味しく食べられます。

コストコのサラダを冷凍保存にむいてない商品もあるため注意

コストコのサラダの中でも、以下の様なサラダは冷凍保存に向きません。

・チキン&ベーコンシーザーサラダ
・キヌアチキンサラダ
・クラシックベーコンシーザーサラダ
・マンゴー&シュリンプアチャール
・彩りロメインレタスサラダ

【冷凍保存する手順】
1.冷凍保存できるトッピングやポテトサラダなど冷凍できるサラダはラップに包む
2.密閉できる保存袋に入れて冷凍庫へ入れる


基本的にサラダに使われている生野菜は、冷凍保存できないので、コストコのサラダの冷凍保存もおすすめできません。トッピングのサラダチキンだけ保存するなど、一部の具材だけを取り出して冷凍保存することは可能です。また、ドレッシングがかかっている野菜は水分が出てべちゃつきやすく、冷凍しても美味しい状態は保てません。

ポテトサラダやかぼちゃサラダなど、潰してペーストになっているサラダは冷凍保存することもできるので、ラップに包んで冷凍庫へ入れてください。

コストコのサラダのおすすめアレンジレシピを紹介!

ここでは、コストコのサラダを使ったおすすめのアレンジレシピを紹介します。コストコのサラダを食べきれずに余らせてしまった時の、参考にしてみてください。

①サラダ春巻き

出典: https://cookpad.com/recipe/3420191

コストコのキアヌチキンサラダを具材にした春巻きのレシピで、ジューシーなチキンとプチプチしたキヌアの食感が絶品です。サクサクした衣との食感の違いも楽しめて、栄養満点のおかずです。

コストコ♪キヌアサラダで鶏肉カレー春巻き by тотояои☆ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

②チキンシーザーサラダサンド

出典: https://cookpad.com/recipe/1167999

コストコのシーザーサラダをパンに挟んでサンドウィッチにするアレンジレシピで、色々なサラダでも美味しく作れます。先にドレッシングをサラダにかけて全体に味をつけておくと、より食べやすく調和のとれたサンドに仕上がります。

楽旨♪コストコチキンシーザーサラダサンド by ういろうばっち 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが380万品

③シーサラダを使った和風サラダ

出典:https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1750053621/

シーサラダはマヨネーズの様な洋風の味付けですが、トッピングにして色々な味付けのサラダに合わせると美味しいです。水菜やじゃがいもと合わせて、麺つゆで味付けするレシピは和風の献立とも相性抜群です。

水菜とシーサラダとじゃが芋の和風サラダ レシピ・作り方 by ぷ〜みぃまま♪|楽天レシピ

④サラダ丼

出典: https://cookpad.com/recipe/3252351

コストコのサラダは具だくさんでボリュームがあるので、ご飯に乗せてどんぶりにアレンジすると美味しいです。さらに、コストコで人気のプルコギを添えると、ボリューム満点で美味しい焼肉丼風の一品に仕上がります。

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