コストコのサラダの人気・おすすめ20種類！系統別に保存方法も紹介！

・値段：758円
・容量：1kg
・カロリー：100gあたり373kcal
・賞味期限：約5ヵ月

【原材料】
・大豆

おからパウダーはそのまま食べるサラダではありませんが、コストコで人気の食材で、おからパウダーを使ったポテトサラダが低カロリーでダイエット向きだと評判です。おからを乾燥させているだけなので食物繊維などの栄養が豊富で、たんぱく質も摂れます。じゃがいもの代わりにマヨネーズを和えてサラダにするほか、卯の花など定番のおから料理も作れます。

・値段：1180円
・容量：850g
・カロリー：100gあたり75kcal
・賞味期限：加工日の翌日

【原材料】
・春雨サラダ（春雨、玉ねぎ、砂糖、鶏肉、魚醤、醸造酢、きくらげ、植物油脂、食塩、セロリ、乾燥こえび、しょうが、酵母エキスパウダー、濃縮ライム果汁、香辛料）
・エビ
・蒸し鶏
・きゅうり
・ミニトマト
・レモン
・パクチー
・増粘剤（キサンタン）
・pH調整剤
・酵素
・香辛料抽出物
・ベニコウジ色素
・香料（一部にえび・大豆・鶏肉・りんごを含む）

ヤンウンセンはタイの代表的なサラダ料理で、春雨のつるつるしたのど越しと、パクチーなどのスパイシーな味わいが絶妙です。蒸し鶏や野菜も入っていてボリュームがあるサラダに仕上げていて、ダイエット中の食事におすすめです。

・値段：998円
・容量：690g
・カロリー：100gあたり174kcal
・賞味期限：加工日の翌日

【原材料】
・ミックスサラダ（きゅうり、赤玉ねぎ、パセリ、赤パプリカ）、発芽大豆（大豆、青大豆、金時豆、食塩）
・タブレ（レンズ豆、大葉、クスクス、ズッキー二、ピーマン、食塩）
・有機キヌア
・分離液状ドレッシング
・増粘剤（キサンタン）
・香料（一部に小麦・大豆を含む）

色々な豆を使った人気のヴィーガンサラダも人気で、肉や魚介類などを避けたい人から好評です。肉類を使わなくてもしっかり味がついているので物足りなさもありません。さっぱりしたドレッシングで豆の旨味が引き立ち、キヌアの食感も良いアクセントです。

・値段：1198円
・容量：420g
・カロリー：-
・賞味期限：加工日の翌日

【原材料】
・サラダミックス（レタス、トレビス、エンダイブ、ベビーリーフ）
・ナチュラルチーズ
・ミニトマト
・ベーコンビッツ
・オリーブ油
・安定剤（加工でん粉、CMC、カラギナン）
・乳化剤
・くん液
・リン酸塩（Na）
・酸化防止剤（エリソルビン酸Na）
・発色剤（亜硝酸Na）原料の一部に豚肉を含む）

近年人気のブッラータチーズを使ったサラダも人気で、見た目もおしゃれなのでおもてなし料理にもおすすめです。ジューシーで香ばしいベーコンの塩気に、クリーミーなブッラータの味わいが絶妙で、野菜がより美味しく食べられます。