ポン酢がないときの代用法11選!即席&身近な調味料での作り方を紹介!

ポン酢がない時の代用方法を知っていますか?今回は、〈醤油・めんつゆ・レモン汁・酢〉などを使い、ポン酢の即席で作れる代用品・レシピを使った人の口コミをもとに紹介します。〈本格的・糖質制限向き〉なポン酢レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ポン酢がないときは…?代用できる?
  2. ポン酢の即席の代用品・レシピ【醤油を使う場合】
  3. ①醤油・酢
  4. ②醤油・酢・みりん
  5. ③醤油・レモン汁・酢
  6. ④醤油・レモン汁
  7. ⑤醤油・レモン汁・みりん・酒
  8. ポン酢の即席の代用品・レシピ【めんつゆを使う場合】
  9. ①めんつゆ・酢
  10. ②めんつゆ・酢・みりん
  11. ③めんつゆ・酢・レモン汁
  12. ④めんつゆ・みりん・レモン汁
  13. ポン酢を本格的に自家製で作るには?
  14. 材料
  15. 手順・方法
  16. 糖質制限ポン酢の作り方も紹介!
  17. 材料
  18. 手順・方法
  19. ポン酢がなくても大丈夫

では、糖質制限のポン酢の作り方をみていきましょう。

1、ボウルに材料全てを入れ、混ぜ合わせたら完成

出汁は顆粒を使えば濾す手間が省けるので、とっても簡単に作ることができます。糖質を抑えるためには、糖質の低い調味料を使うことがポイントです。酢にも色んな種類がありますが、穀物酢の方が糖質を抑えることができます。甘みを加えたい方は砂糖の代わりにパルスイートを使うことで、カロリーを大幅に減らすことができるでしょう。

ポン酢がなくても大丈夫

ポン酢がない時は、他の調味料で代用してポン酢のように作る方法がいくつかあります。レシピを知っていれば、慌てて買いに行かなくても簡単に作ることができるので覚えておきましょう。

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