酢の代用品11選!みりん・レモン汁は代わりになる?作り方も紹介!

酢がないときの代用方法を知っていますか?今回は、〈レモン汁・黒酢〉など酢の代用品を、香りや風味の違いを比較や、使った人の口コミをもとに紹介します。自家製での酢の作り方・レシピも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 酢の代わりはある?
  2. 酢の代用品11選!香り・風味を比較!
  3. ①レモン汁
  4. ②ポッカレモン
  5. ③黒酢
  6. ④にがり
  7. ⑤リンゴ酢
  8. ⑥かぼす汁
  9. ⑦スダチ酢
  10. ⑧ワインビネガー
  11. ⑨バルサミコ酢
  12. ⑩梅酢
  13. ⑪米酢
  14. 酢の代用できないのは?
  15. ①ポン酢
  16. ②みりん
  17. ③ラッキョウ酢
  18. 自家製酢の本格的な作り方は?
  19. 材料
  20. 作り方・手順
  21. 酢がなくても大丈夫

⑥かぼす汁

柑橘系の香りがするため、南蛮漬けなどのさっぱりとした料理で酢の代わりとして力を発揮します。果汁の甘みがあるため、レシピに記載されているよりも砂糖の量を少なくすることが出来るという嬉しい効果もありますよ。大分県の特産品のため、大分では酢ではなくかぼす汁を使用する家庭も多くあります。

⑦スダチ酢

レモンやカボスと同じく柑橘系のさっぱりとした味わいが特徴です。ドレッシングや酢飯など、爽やかな風味に仕上げたい際に、酢の代用として使用すると良いですし、最近は麺類に酢の代わりにスダチを入れるとさっぱりとして美味しいと人気があります。

50代

酸辣湯麺が好きなんだけど、今日は酢の代わりにスダチを混ぜてみたら、とっても美味しかった。爽やかな風味がたまらない。これからスダチのブームが来そうな予感。

⑧ワインビネガー

ワインビネガーはブドウ果汁から作られる穀物酢のため、酢に比べるとフルーティーです。和風の料理には合わないですので、マリネやステーキソースなど洋風の料理に酢を使う時に代用すると良いでしょう。

40代

トマトのピクルス、いつもは酢を使っているのですが、今日は白ワインビネガーで代用してみました!いつもより洋風で高級な味わいになっている気がします・・・!

⑨バルサミコ酢

バルサミコ酢もワインビネガー同様ブドウを原料としますが、長い年月熟成させるため、濃厚で甘酸っぱい味わいとなります。洋風の料理の中でもソースや煮込み料理に使うことで、フルーティーな味わいを楽しむことが出来ます。

Twitterの口コミ

玉ねぎ沢山もらったので豚肉ピーマンと青椒肉絲風に。黒酢の代わりにバルサミコ酢。稚鮎天ぷらにしてこれも沢山ある人参と三つ葉を掻き揚げに。鰯開いて唐揚げにしてミニトマトマリネで南蛮漬け風。あとまだ鱈アラとポンドステーキ用オージービーフがある。#torigohan

⑩梅酢

梅を漬けたときに出てくる液のことで、梅干しを漬けてすぐに出てくる液が白梅酢、赤紫蘇を入れて白梅酢を戻し入れると赤梅酢になります。梅の香りがするため、漬物や酢の物を作る際に、酢の代わりとして用いると梅の風味も楽しめます。

Twitterの口コミ

アボカドの調理法をテレビで見て
身体にも良さそうなので
買ってみたら
多すぎ💦
冷凍保存。

玉ねぎを料理に活かすための
酢玉ねぎを作りました。
酢は梅酢がたくさんあるので
代用。
サラダに混ぜて
いただきました。

⑪米酢

米を原料とした酢で、全体的に酢の味わいに似ているため広く代用出来ます。酢に比べると若干甘みが強いため、砂糖を加える料理では、レシピよりも砂糖の分量を減らすと上手く仕上がるでしょう。

20代

前回、子どもに酢飯を作ったら、酸っぱい!と言われてしまったので、米酢でリベンジ。前より甘みが増したのか、今度はモリモリ食べてくれた。良かった~パパは嬉しいです。

酢の代用できないのは?

酢の代用品が分かったところで、酢の代用に向かない調味料についても考えてみましょう。酢の代用として使えない理由についても合わせて説明します。

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