柚子の旬の時期・季節は?種類・産地は?選び方・栄養価やレシピを紹介!

日本では冬至に柚子湯に入る風習がありますが、柚子の旬の時期を知っていますか?今回は、柚子の旬の時期・季節や主な産地・生産量などを紹介します。柚子の選び方や栄養価のほか、食べ方・レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. 柚子の旬の時期・季節はいつ?主産地は?
  2. 柚子の旬・収穫時期は冬(11月〜12月)
  3. 柚子の主産地・生産量
  4. 柚子とはどんな果物?
  5. 柚子の特徴
  6. 柚子の種類・品種
  7. 柚子の選び方や栄養価は?
  8. 柚子の選び方・ポイント
  9. 柚子の栄養価
  10. 柚子の旬の食べ方・レシピのおすすめ
  11. ①柚子胡椒
  12. ②さわらの柚子風味焼き
  13. ③かぶの柚子浸し
  14. ④ぶりの柚子みそ焼き
  15. ⑤柚子塩チキンソテー
  16. 柚子を旬の時期に美味しく食べよう

出典:https://www.orangepage.net/recipes/detail_132346

ぶりの柚子みそ焼きは、柚子の果汁だけでなく皮まで楽しめる一品です。味噌がほんのりと焦げるくらいまで焼くことで、香ばしく仕上がります。

↓詳しい作り方・レシピはこちら↓

ぶりのゆずみそ焼き | 植松良枝さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

⑤柚子塩チキンソテー

出典: https://cookpad.com/recipe/5420809

柚子塩チキンソテーは、柚子塩を鶏肉に十分になじませてから低温でじっくり加熱することで、肉が柔らかく仕上がります。パーティーなど、おもてなしの時にもおすすめです。

↓詳しい作り方・レシピはこちら↓

"ゆず塩"香るチキンソテー♪ by はるさんの台所 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが333万品

柚子を旬の時期に美味しく食べよう

柚子の旬の時期・季節や主な産地・生産量などを紹介しました。柚子は果汁よりも皮の方が栄養価が高く、古来から砂糖漬けやはちみつ漬けにして健康維持に活用されてきた、健康にも良い果物です。旬の時期には、いろいろな食べ方でその美味しさを堪能してみてください。

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