ホタルイカの旬の時期・季節はいつ?産地で違う?選び方やレシピのおすすめも紹介!

ホタルイカの旬の時期を知っていますか?今回は、ホタルイカの旬の時期・季節を産地別に比較し、主な産地・生産量なども紹介します。ホタルイカの選び方や栄養価のほか、捌き方や食べ方・レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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目次

  1. ホタルイカの旬の時期・季節はいつ?主産地は?
  2. ホタルイカの旬の時期・季節は春(3月~5月頃)
  3. ホタルイカの主産地・漁獲量
  4. ホタルイカとはどんな食材?
  5. ホタルイカの特徴・生態
  6. ホタルイカの選び方や栄養価は?
  7. ホタルイカの選び方のポイント
  8. ホタルイカの栄養価・効能
  9. ホタルイカの捌き方
  10. ホタルイカの旬の食べ方・レシピのおすすめ
  11. ①バター醤油で炒めたホタルイカ
  12. ②ホタルイカの炊き込みご飯
  13. ③ホタルイカのアヒージョ
  14. ホタルイカを旬の時期に美味しく食べよう

ホタルイカを旬の時期に美味しく食べよう

ホタルイカは栄養価が高く、健康維持にぴったりな食材です。からし酢味噌で食べるのが人気ですが、好みのアレンジで食べてみるのもおすすめです。旬の時期である春はとても美味しく食べられるので、新鮮なものを選んで味わってみて下さい。

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